Hipnoza pentru anxietate, astm, IBD, fumat și greutate în Göttingen

Învață să urmezi căi noi.

anxietate

Bine ati venit!

Hipnoterapia este un proces modern. Este folosit și cercetat în tot mai multe domenii de aplicare medicale și psihoterapeutice. În cele ce urmează veți afla la ce să vă așteptați de la hipnoterapie.

Prima sesiune

În prima sesiune veți primi informații despre hipnoză, recunoașterea științifică a acesteia și domeniile medicale de aplicare. Atunci, desigur, este vorba despre întrebările și dorințele tale. Este important să vă simțiți în siguranță și pe mâini bune aici ca bază pentru terapie. Pentru aceasta se folosește și o hipnoză de testare, în care experimentezi ce simte o transă pentru tine.

Sedinte de tratament

Următoarele ședințe de tratament continuă pas cu pas. În primul rând, vom lua o anamneză a îngrijorării dvs. și vă voi explica contextul medical și psihologic. Pe baza acestui fapt, definim împreună obiective realiste pentru următorul tratament. De asemenea, este important să lucrați activ ca pacient. De exemplu, pot exista puține „teme” sub formă de tehnici speciale de autohipnoză sau mindfulness. După cum vă convine, alte proceduri vă pot sprijini calea - cum ar fi exerciții de respirație, mișcare sau terapie comportamentală.