Ho oponopono și dacă vă curățați amintirile Laura Azenard, naturist în Lyon
Ho oponopono: ce se întâmplă dacă vă curățați amintirile ?
Dacă, în ciuda orelor de meditație, rugăciuni, sofrologie, hipnoză, terapie, aveți impresia că mergeți în cercuri și vă confruntați inexorabil cu aceleași limite, ar putea fi timpul să le întâmpinați. Mai degrabă decât să-ți pui energia în a le înconjura, acceptă să cazi în pivnița ta emoțională, să-ți întâlnești amintirile și să le iubești.
Prima ta dificultate va fi să nu-ți asculți mintea. Nu-i plac peșterile și cu atât mai puține amintiri. Mintea se străduiește spre lumină, desfășurare, în sus. O să-ți spună că trecutul este trecutul, că nu are rost să miști un cuțit în rană. El nu greșește, dar oricât ai încerca să te ridici, tot te simți blocat.
Ho oponopono este o veche metodă hawaiană de purificare care nu aparține minții, ci inimii. Nu este vorba de găsirea luminii, ci de împăcarea cu ceea ce este. Ho oponopono vă invită să nu doriți să controlați tulburările și problemele de tot felul care vă afectează în mod regulat viața, ci să învățați să vă recâștigați echilibrul atunci când vă dați seama că îl pierdeți.
Ce este o amintire ? O amintire este o emoție care durează mai mult de 4 minute. Dacă nu o tratezi, ea se va așeza și va bate la ușă până vei fi de acord să ai grijă de ea.
De unde știi că este prezentă o amintire ? Când te simți prins în emoții, când: acumulezi relații abuzive - nu te simți confortabil - te simți blocat - ești blocat într-o dependență - viața ta este violentă - relațiile tale sunt tensionate - ai frici sau fobii inexplicabile - nu suporti nimic sau pe oricine - te simți deplasat - stăpânești în anumite situații ca un copil - nu înțelegi unele dintre reacțiile tale - te îmbolnăvești - te simți tratat pe nedrept - etc.