Honey & Co 6 remedii casnice pentru buzele crăpate - cunoștințe - Stuttgarter Nachrichten

Honey & Co 6 remedii casnice pentru buzele crăpate

Iarna, aerul rece și uscat de încălzire provoacă probleme pielii noastre. Buzele, în special, devin adesea crăpate și crăpate. Vă vom prezenta cele mai bune sfaturi și trucuri, precum și remedii eficiente la domiciliu.

Cauzele buzelor crăpate

Mulți oameni cunosc problema: când temperaturile scad, buzele și pielea se usucă. Dar de ce este așa?

Pielea are numeroase glande sebumice și sudoripare. Acestea asigură că pielea noastră este alimentată cu umiditate și uleiuri. Pe vreme rece, însă, glandele funcționează mai puțin, iar pielea nu mai poate stoca la fel de multă umiditate.

Spre deosebire de pielea feței și a corpului, buzele nu au însă glande sudoripare și doar câteva glande sebum. Drept urmare, buzele se usucă și mai repede și devin fragile sau crăpate. În timpul iernii, frigul, vântul și aerul uscat de încălzire asigură că buzele pierd și mai multă umiditate.

Umezirea reflexivă a buzelor cu limba atenuează senzația de tensiune pe termen scurt, dar nu ajută pe termen lung. Dimpotrivă: saliva se evaporă pe buze și astfel elimină și mai multă umezeală - buzele devin și mai uscate.

Cu toate acestea, buzele uscate pot fi, de asemenea, un semn al deficitului de vitamine sau fier. Deutsche ApothekerZeitung explică faptul că o deficiență a vitaminei B2 poate duce în special la buzele rupte și la colțurile gurii. Alte simptome includ oboseala și creșterea stimulată. Puteți compensa o ușoară deficiență cu dieta dumneavoastră. Laptele, cerealele, păsările de curte și ficatul sunt bogate în vitamina B2. Deficitul de fier poate duce și la buze uscate și crăpate. Dacă remediile casnice pentru buzele crăpate nu ajută, buzele uscate continuă să se întoarcă înapoi sau colțurile gurii sunt rupte permanent și dureros, verificați nivelul de vitamine și fier de către un medic.

Sfaturi și remedii casnice pentru buzele uscate - ceea ce ajută cu adevărat?

Pielea buzelor nu are umezeală și ulei, deci este important să le obțineți pe amândouă în mod regulat. Iarna, însă, accentul se pune pe stratul de grăsime: rămâne pe buze mai mult timp și astfel ajută la protejarea pielii subțiri împotriva înghețului și a vântului.

1 miere împotriva buzelor crăpate

Mierea ajută la inhibarea inflamației și la reducerea germenilor de pe răni. În plus, nu conține aditivi dubioși și, prin urmare, este un remediu complet natural. Din motive pur practice, mierea groasă care nu curge pe buze este cea mai bună, de exemplu mierea de rapiță sau mierea de manuka de înaltă calitate din Noua Zeelandă. Pur și simplu aplicați un strat subțire de miere pe buze, lăsați-l să acționeze aproximativ 10 minute, apoi ștergeți-l cu un prosop curat. Deși tentația este mare, nu linge mierea. Saliva ar usca imediat buzele.

2 Amestec de quark și miere pentru buze crăpate

Dacă ați avut experiențe bune cu miere pe buze și/sau doriți să faceți ceva bun pentru buze, folosiți un amestec de miere de quark. Se spune că acest remediu de casă este foarte benefic, în special pentru buzele dureroase și crăpate. Pentru a face acest lucru, amestecați pur și simplu 1 lingură de miere și 1 lingură de quark și tamponați amestecul pe buze. Pe lângă efectul antiseptic al mierii, buzele tale beneficiază acum și de efectul răcoritor al quarkului. Lăsați remediul acasă pentru buzele crăpate timp de aproximativ 10 minute și apoi tamponați-l cu o cârpă uscată.

3 remedii casnice pentru buze aspre: ulei de măsline

Toată lumea știe că uleiul de măsline nu este doar delicios, ci și sănătos. Acest lucru se aplică și îngrijirii buzelor: pur și simplu aplicați puțin ulei de măsline subțire pe buzele uscate și lăsați-l să aibă efect. Uleiul redă buzelor înapoi grăsimea care le lipsește.

4 scrub de ulei și zahăr

Exfolierea ajută la îndepărtarea pielii moarte și la stimularea fluxului sanguin către buze. Cu toate acestea, dacă buzele tale sunt deja foarte uscate, este mai bine să nu te exfoliezi pentru a evita durerea (suplimentară).

Dacă doriți să încercați un peeling, amestecați următoarele ingrediente împreună:

3 lingurițe de zahăr
1 lingură miere
1 lingură ulei de măsline

Folosiți o perie sau o periuță de dinți pentru a aplica exfolierea pe buze într-o mișcare circulară timp de 2 până la 5 minute. Apoi puteți îndepărta reziduul cu o cârpă sau apă călduță.

5 Bea mult ajută împotriva buzelor crăpate

Atunci când pielea și buzele pierd umezeală, ajută la aducerea în formă a echilibrului apei al corpului. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să beți mult. Societatea germană de nutriție recomandă consumul de 1,5 până la 2,5 litri de apă pe zi. Alternativ, puteți folosi ocazional ceai sau cafea neindulcită, precum și spritzere de fructe.

6 Umiditatea potrivită

Iarna, aerul este adesea foarte uscat atât în exterior, cât și în camere încălzite - și asta ne pune multă presiune pe buze. În funcție de temperatura exterioară, ventilația nu ajută întotdeauna, deoarece aerul rece din exterior greu poate stoca umezeala și, prin urmare, nu o poate aduce. Fii cu ochii pe umiditatea din casa ta cu ajutorul unui higrometru. Ar trebui să fie întotdeauna între 40 și 60% în casă. Dacă umiditatea din cameră este mai mică, pur și simplu așezați un vas cu apă pe încălzitor. Căldura evaporă apa și umiditatea crește.

Alternative la remedii casnice pentru buze uscate

Dacă remediile casnice nu ajută împotriva buzelor crăpate, puteți folosi desigur și produse de la farmacie sau farmacie. Pentru buzele inflamate și rupte, este recomandabil să aplicați o pastă de zinc peste noapte. Puteți utiliza acest lucru și ca măsură preventivă, de exemplu atunci când vă aflați la malul mării sau la munte iarna.

Cremele și unguentele grase, cum ar fi vaselina sau mulsul de grăsime, pot ajuta și la buzele uscate. Băuturile obișnuite de balsam de buze s-au dovedit și ele însele. Atunci când alegeți, vă puteți asigura că alegeți un produs care este deosebit de gras.

Remedii de casă pentru buzele crăpate: balsam de buze

Pentru a trece peste iarnă cu buze sănătoase, puteți face cu ușurință singuri produse de îngrijire, pe care apoi le puteți folosi timp de câteva săptămâni sau luni. Faceți-vă singur balsam de buze:

10g ceară de albine organică (alternativă vegană: unt de cacao)
20g ulei de cocos
20g unt de shea
Opțional: 5 picături de ulei esențial, în funcție de preferințe

De asemenea, veți avea nevoie de borcane mici pentru a depozita balsamul de buze.

Puteți obține toate ingredientele în farmacie, supermarket sau farmacie.

Cum să faci singur balsamul de buze:

Încălziți puțină apă într-o cratiță
Puneți toate ingredientele într-un pahar sau într-un castron potrivit pentru o baie de apă
Așezați paharul sau castronul în sau deasupra apei calde
Se amestecă până când toate ingredientele devin lichide și se combină pentru a forma o masă uniformă
Se toarnă amestecul în doze mici

Lăsați balsamul de buze să se răcească complet

În cele din urmă, ar trebui să obțineți un balsam ferm, dar cremos, pe care îl puteți folosi în mod regulat ca remediu pentru buzele crăpate.