Ho’Oponopono o carte și mantra pentru a pierde greutatea trecutului cuiva - Ombeline; Sfaturi

pentru

Ho’Oponopono este un mantra care m-a învățat că suntem 100% responsabili pentru tot ceea ce ni se întâmplă. Dar niciodată nu este prea târziu să ne curățăm și să renunțăm la amintirile noastre negative care ne invalidează și ne blochează în modele repetitive care ne fac nenorociți. Fără a exagera, vă pot spune că practica și citirea cărții sale Laurent Debaker mi-am schimbat viziunea asupra vieții pentru totdeauna. În plus, practica lui m-a ajutat într-un moment dificil și mi-a dat multă încredere.

L-am descoperit în octombrie anul trecut, în timpul unui atelier Kundalini care sărbătorea Luna Nouă, în Tiger Yoga Club du Marais.

profesor kundalini care a facilitat atelierul în acea noapte ne-a determinat să lucrăm la o mantră hawaiană foarte veche numită Ho’Oponopono. Este vorba despre un metoda de curatare a energiei apelând la pocăință, iertare, iubire și transmutație. Scopul său este de a ne ajuta să scăpăm de greutatea trecutului nostru legată de amintirile noastre proaste și de temerile noastre care, foarte des, inconștient, ne limitează și ne împing în modele neplăcute de repetare. Exemple: Dar de ce mă lovesc doar de nemernici? Dar de ce nu reușesc niciodată să păstrez un loc de muncă? Cu siguranță nu putem avea încredere în nimeni. Sunt întotdeauna ultimul care este informat. Mă întâlnesc doar cu șefi perversi narcisici. Oamenii sunt prea egoisti. (etc).

Această mantră se bazează pe 4 cuvinte: Scuze, scuze, multumesc, te iubesc.