Hrana pentru bebeluși gravide și pentru copii cu dovlecei, cartofi, somon
Ingrediente pentru 1 porție (bebeluș de 4 până la 6 luni):

pentru 2 porții luați exact dublul cantității
- 90g dovlecei
- 40g cartofi
- 20g file de somon
- 20g (2EL) suc de portocale
- 8g (2 lingurițe) ulei de rapiță
Pregătirea alimentelor pentru copii:
- Curățați și spălați cartofii.
- Tăiați cartofii în bucăți mici și puneți-i în recipient.
- Spălați dovleceii. Tăiați legumele în bucăți mici și puneți-le și în recipient.
- Adăugați fileul de somon dezosat tăiat în bucăți.
- Se toarnă 200 ml de apă în aragaz.
- Gatiti ingredientele timp de 20 de minute pana cand totul este fiert.
- Deschideți capacul și turnați aproximativ 50 ml/100 ml de apă de gătit într-un recipient separat.
- Adăugați sucul și uleiul. Închideți capacul și rotiți recipientul în poziția de amestecare.
- Se amestecă de 2 până la 3 ori timp de aproximativ 8 secunde fiecare. Adăugați din nou o parte din bulion, în funcție de consistența dorită.
- Puneți o porție într-un castron și lăsați-o să se răcească puțin. Verificați temperatura terciului înainte de hrănire.
- Păstrați a doua porție în frigider sau congelați-o. Piureul înghețat poate fi păstrat câteva luni la –18 ° C.