Hrana pentru bebeluși gravide și pentru copii cu dovlecei, cartofi, somon

Ingrediente pentru 1 porție (bebeluș de 4 până la 6 luni):

hrana

pentru 2 porții luați exact dublul cantității

  • 90g dovlecei
  • 40g cartofi
  • 20g file de somon
  • 20g (2EL) suc de portocale
  • 8g (2 lingurițe) ulei de rapiță

Pregătirea alimentelor pentru copii:

  1. Curățați și spălați cartofii.
  2. Tăiați cartofii în bucăți mici și puneți-i în recipient.
  3. Spălați dovleceii. Tăiați legumele în bucăți mici și puneți-le și în recipient.
  4. Adăugați fileul de somon dezosat tăiat în bucăți.
  5. Se toarnă 200 ml de apă în aragaz.
  6. Gatiti ingredientele timp de 20 de minute pana cand totul este fiert.
  7. Deschideți capacul și turnați aproximativ 50 ml/100 ml de apă de gătit într-un recipient separat.
  8. Adăugați sucul și uleiul. Închideți capacul și rotiți recipientul în poziția de amestecare.
  9. Se amestecă de 2 până la 3 ori timp de aproximativ 8 secunde fiecare. Adăugați din nou o parte din bulion, în funcție de consistența dorită.
  10. Puneți o porție într-un castron și lăsați-o să se răcească puțin. Verificați temperatura terciului înainte de hrănire.
  11. Păstrați a doua porție în frigider sau congelați-o. Piureul înghețat poate fi păstrat câteva luni la –18 ° C.