Hrana pentru copii - hrișcă cu piept de pui fraged - carusel de familie

Astăzi am pentru tine o rețetă foarte bună cu hrișcă. Cunoști hrișcă? Dacă nu, asigurați-vă că încercați! Hrișca este atât de incredibil de gustoasă și majoritatea copiilor o adoră sub orice formă și preparat. Aici vine marele plus pentru noi, mamele! Cu hrișcă obținem vitamine, proteine și grăsimi incredibil de bune și valoroase la copilul nostru. Este o mâncare incredibil de importantă și valoroasă, dar nu vreau să vă plictisesc cu liste de nutrienți aici. Dacă sunteți interesat de o listă detaliată a tuturor nutrienților, o puteți găsi aici. Numeroasele beneficii pentru sănătatea noastră sunt explicate aici.

Deci, rețeta de astăzi se referă la iubita noastră hrișcă. Pur și simplu nu există nimeni în întreaga noastră familie care să nu-i placă hrișcă. Când fata cu cancer o aude pe GREZKA, deja așteaptă cu nerăbdare masa de prânz și atunci poate fi supa. Hrișca poate fi folosită pentru a prepara atât de multe feluri de mâncare delicioase sau pur și simplu pentru a o mânca ca însoțitor la pește sau chiftele. Astăzi am o rețetă deosebit de delicioasă pentru tine.

Hrișcă cu file dulce de piept de pui

Mergeti pe linguri!

Tăiați carnea în bucăți de mușcătură. Ceapa se taie mărunt și se amestecă cu făina. Radeți grosolan morcovul. Dacă folosiți roșii proaspete, tăiați-le în jumătate, scoateți tulpina și frecați-le cu o răzătoare grosieră. Pielea nu se freacă cu ea! Acum toate ingredientele au fost pregătite și puteți începe să vă pregătiți.

Mai întâi încălziți uleiul într-o cratiță și prăjiți carnea în ea până când lichidul s-a evaporat. Acum adăugați amestecul de ceapă-făină și continuați să prăjiți până când devine translucid. Adăugați morcovii și prăjiți-i 3-4 minute. Condimentați cu sare și piper după gust și stoarceți usturoiul. Se amestecă pasta de roșii sau roșiile cu apa. Întindeți hrișca pe carne, nu amestecați. Se toarnă apa de roșii, se condimentează cu 1/2 linguriță de sare și se fierbe la foc mediu până când apa a fiert aproape complet. Am o plită cu inducție și o las să fiarbă la nivelul 7 timp de aproximativ 12 minute. Opriți focul, întindeți untul pe el și puneți capacul. Aproximativ. Lăsați-l să se absoarbă timp de 15 minute. Se amestecă și se servește.

Îmi place foarte mult acest fel de mâncare. Este ușor de făcut, are nevoie doar de o oală și are ingrediente simple. Pur și simplu nu suport când un fel de mâncare conține prea multe sau prea multe ingrediente exotice și condimente. De obicei, le folosești o dată și ai cheltuit mulți bani pe ele. Gătitul în familie ar trebui să fie simplu, rapid și, mai presus de toate, gustos. Dacă este, de asemenea, relativ ieftin, atunci este probabil perfect. Pentru noi este cu siguranță.

În această variantă am folosit doar morcovi și roșii. Desigur, puteți varia legumele după cum doriți. Radeți și adăugați un dovlecei, sau poate niște broccoli. Aici puteți lăsa aburul după conținutul inimii. Această variantă este pur și simplu una dintre preferatele noastre. Încercați-l și postați o imagine pe Instagram cu hashtagul # kitchen haos și conectați-mă.