Ianuarie Provocare Am decis să slăbesc în 2015! Moral, motivație și cum să slăbești dieta -
Provocarea din ianuarie: am decis să slăbesc în 2015 !
Salutare tuturor !
Și, mai presus de toate, desigur, întreaga echipă de motivație vă urează un an nou foarte fericit 2015 !
Ce zici de un început bun de an eliberându-te de câteva kilograme luate la petreceri sau chiar puțin mai mult și profitând de ocazie pentru a-ți purifica corpul și mintea? ?
În această dinamică și cu ocazia lansării cărții lui Jean-Michel Cohen „Am decis să slăbesc”, vă oferim noua Provocare !
De luni 19 ianuarie până duminică 8 februarie 2015
Găsiți în fiecare zi Mini-WebSeries-ul echipei Savoir-Maigrir Motivation !
Un videoclip de 2 minute pentru a vă oferi cheile noilor caracteristici ale programului din 2015 (cu umor și
plăcere: lasă-te surprins!)
+ sfatul de slăbire al zilei
+ provocarea ta de slăbire a zilei !
A CASTIGA .
În fiecare sâmbătă: susțineți un test pe temele de slăbire ale săptămânii !
De câștigat la sfârșitul celor 3 săptămâni:
- 10 suport Savoir-Maigrir pe mobil timp de 1 lună (4 săptămâni la 9,90 euro pe săptămână cu acces nelimitat).
- 2 suport Savoir-Maigrir telefonic timp de 3 luni (1 sesiune pe lună în valoare de 49,90 euro).
>>> În fiecare săptămână: descoperiți 5 sfaturi prețioase de slăbire !
Luni: STOP Slimming Council !
Marți: Consiliul de slăbire naturală !
Miercuri: Consiliul de drenaj pentru slăbire !
Joi: Consiliul de slăbire a plantelor !
Vineri: odihnă Consiliul de slăbire !
Deci, cine își asumă această nouă provocare pentru acest nou an .
Fie ca motivația să fie cu tine !
Bună ziua tuturor și Paulo.:)
Da, așa cum am spus, îmi place ghimbirul (mai ales când este frig), așa că am căutat proprietățile sale:;)
În Asia a fost folosit de secole pentru a combate greața. Eficacitatea sa este remarcabilă și în problemele digestive, cum ar fi vărsăturile, diareea, problemele de stomac, migrenele. Recunoscut în principal pentru proprietățile sale calde și uscate, a fost utilizat în principal pentru probleme legate de stomac. În China este folosit și pentru a reduce toxicitatea anumitor alte plante, metodă care a fost folosită și în Occident în secolul al XVIII-lea. Medicina tradițională chineză recomandă utilizarea ghimbirului de peste 2.500 de ani. Medicina ayurvedică o folosește pentru tratamentul inflamației articulațiilor, cum ar fi artrita.
Ghimbirul este util în cazuri de:
Digestie dificilă, balonare, gaze
Lipsa poftei de mâncare (ghimbirul stimulează pofta de mâncare și ajută digestia)
Răceală, gripă, răceli
Durere, în special artrită sau durere musculară
În majoritatea cazurilor de inflamație
Migrene și dureri de cap
Rău de călătorie
Greață, vărsături (posibil utilizate în timpul sarcinii)
Ulcere gastrointestinale (pentru prevenire și tratament adjuvant)
Protecția împotriva cancerului
Am găsit „GUARANA”:
Tonicul de slăbire împotriva obezității - supraponderalitatea - scade tonul. aceste efecte se bazează pe prezența unui nivel deosebit de ridicat de cofeină în semințe, de ordinul a 3 până la 5% .
Această cofeină accelerează „arderea” substanțelor grase, crește metabolismul de bază al celulelor și favorizează astfel eliminarea grăsimilor stocate de organism. De asemenea, stimulează eliberarea de catecolamine, inclusiv adrenalină, care permite organismului să „ardă” mai repede grăsimile. În plus, proprietățile sale stimulatoare sunt deosebit de interesante pentru combaterea asteniei fizice și intelectuale care însoțesc adesea cure de slăbire. Provocând o stimulare generală a corpului, guarana redă vitalitatea și sentimentul de bunăstare, ascute mintea, fără a excita sau modifica ritmul normal al inimii .