Iată 10 semne și simptome oculare pe care ochii tăi le dezvăluie despre sănătatea ta
Se spune că ochii sunt ferestrele către suflet, dar sunt și ferestre către starea sănătății noastre. Când ochii noștri nu par normali, s-ar putea să încerce să ne arate ce se întâmplă în alte părți ale corpului nostru și că ar trebui să facem ceva în acest sens.
Aici am compilat 10 semne și simptome oculare și ce înseamnă acestea pentru sănătatea noastră:
1. Ochi uscat
Ochiul uscat este o afecțiune frecventă care apare atunci când glandele lacrimale nu produc suficiente lacrimi pentru a vă asigura o lubrifiere adecvată în ochi. Picăturile pentru ochi sunt cu siguranță un remediu practic, dar alegerea produsului potrivit atunci când există atât de multe mărci și formulări poate fi puțin dificilă.
Anumiți nutrienți, cum ar fi vitamina A și acizii grași omega-3, pot fi, de asemenea, de ajutor pentru ochii uscați, care pot fi găsiți în alimente precum ficatul și morcovul pentru vitamina A și în somon, ton sau nuci.
Ochiul uscat poate fi asociat și cu diabetul, care limitează fluxul sanguin la glandele lacrimale. Mai puțin lichid lacrimal înseamnă mai puține lacrimi și ochi mai uscați.
2. Fluctuații în calitatea vederii
Oamenii pot avea o viziune bună sau proastă în momente diferite. Într-o zi putem vedea mai clare și mai clare decât de obicei, dar a doua zi acea claritate pare să dispară, ochii noștri sunt obosiți și viziunea noastră este neclară. Această fluctuație este de obicei cauzată de lipsa somnului, care reduce capacitatea corpului nostru de a umple lacrimile care mențin suprafața ochilor netedă și clară.
Cu toate acestea, poate fi și rezultatul diabetului. Când zahărul din sânge scapă de sub control, mucoasa acestor vase de sânge minuscule și vulnerabile din ochi poate fi deteriorată, ducând la modificări ale vederii numite retinopatie diabetică. Un studiu din 2014 realizat pe peste 100 de diabetici sugerează că 73% dintre participanți au suferit de retinopatie diabetică.
3. Viziune slabă bruscă
Mulți oameni suferă de performanțe oculare reduse legate de vârstă. Se găsesc citind cărți sau ziare din ce în ce mai mult și mai departe și mai departe pentru a vedea scrisorile, necesitând eventual ochelari de lectură. Aceste modificări treptate ale vederii apar de obicei pe o perioadă de luni sau ani și sunt considerate normale.
Dar schimbările bruște ale viziunii sunt o altă poveste. Dacă vederea dumneavoastră se agravează brusc, poate fi legată de probleme grave de sănătate. Scleroza multiplă (o tulburare imună asociată adesea cu inflamația de-a lungul nervului optic care leagă ochii de creier) poate provoca pierderea bruscă a vederii sau a culorii. O tumoare pe creier care pune prea multă presiune pe nervul optic ar putea provoca, de asemenea, o vedere încețoșată bruscă.
4. Pleoapele picate
Caderea pleoapelor, numită și ptoză, este o afecțiune în care marginea pleoapei superioare cade într-o poziție mult mai joasă decât în mod normal. Deși unii oameni se nasc cu ptoză, aceasta se poate dezvolta treptat de-a lungul anilor.
Uneori ptoza nu este altceva decât un disconfort inofensiv care vă afectează doar vederea și aspectul. În alte cazuri, totuși, poate fi un semn de avertizare a unor probleme grave de sănătate, inclusiv „miastenia gravis”, o boală neuromusculară care provoacă nu numai slăbiciune musculară la nivelul pleoapelor, ci și la nivelul pleoapelor. Alte părți ale corpului.
5. Ochii googly