Iată 3 smoothie-uri de morcov de detoxifiere pentru a-ți păstra silueta și a avea o strălucire sănătoasă, ușor de făcut,

De Olivia K. · Publicat joi 22 septembrie 2016 la 11:23 | | Cu

Smoothie nu este doar o tendință. Este, de asemenea, aliatul sănătos al celor care doresc să adopte un stil de viață sănătos.

De aceea, astăzi vă aducem trei rețete ușor de făcut și bune pentru forma dvs. de bază. morcov! Această legumă excepțională este plină de beneficii pentru corpul tău: includerea ei în dieta ta este o idee minunată.

Ești mai mult fructe sau legume? Spune-ne încercând una dintre aceste trei rețete delicioase !

Să începem ziua cu acest smoothie cu morcov și fructe multi-vitamine pentru a fi în formă ore în șir! Un adevărat rapel anti-oboseală care te va surprinde.

- 3 morcovi.
- 1 banană.
- 1 măr.
- 1 portocaliu.
- 1 roșie.
- Sucul de 1 lămâie.
- 1 iaurt natural.
- Cuburi de gheata.

1. Începeți prin a vă curăța morcovii înainte de a-i găti. Carte.

2. Curățați banana și portocala, apoi tăiați-le.

3. Curățați și scoateți miezul mărului, apoi tăiați-l și voi.

4. În cele din urmă, tăiați roșia felii.

---