Iată greutatea luată de francezi în timpul închiderii și este uimitoare

Călătorii mai puțin frecvente, scăderea activității fizice, gustări ... De la începutul închiderii, pe 17 martie, mulți francezi au fost îngrijorați de o posibilă creștere în greutate. Greșit. Deoarece, potrivit unui studiu recent realizat de Withings *, specialistul în obiecte de sănătate conectate care măsoară greutatea, temperatura sau durata somnului, închiderea nu a aruncat în cele din urmă echilibrul francezilor. În medie, au luat doar ... 84 de grame! Astfel, acestea ocupă doar locul șase în rândul țărilor care au câștigat cea mai mare greutate, mult în urma Chinei (250 grame), Italiei (195 grame), Germaniei (189 grame), Marii Britanii (160 grame) și Spaniei (117 grame).

francezi

Mai puțin mers pe jos, dar mai mult sport acasă

Motivul ? Chiar dacă și-au limitat drastic numărul de pași zilnici (- 27%), au compensat-o practicând mai mult sport în interior, în special prin intermediul rețelelor sociale sau al aplicațiilor. Un alt factor important: locuitorii Franței (la fel ca majoritatea țărilor studiate) dorm, în medie, cu încă 20 de minute în timpul închiderii, datorită eliminării călătoriei la domiciliu/serviciu. Cu toate acestea, legătura dintre somn și creșterea în greutate este bine cunoscută. Cu cât dormi mai puțin, cu atât producția de hormoni care controlează apetitul poate fi perturbată.