Iată numărul de calorii pe care le ardem în timp ce facem acest lucru; iubesc fetele atât de ocupate

Ai vrut să te întorci la sport, dar îți lipsește motivația? A face sex mai des poate fi suficient pentru a vă menține în formă. Potrivit unui studiu din Quebec, acest lucru ar arde multe calorii, mai ales concentrându-se pe pozițiile corecte.

Un studiu realizat de Antony Karelis, profesor la Departamentul de Științe ale Exercițiului de la Universitatea Quebec din Montreal, asupra a 21 de cupluri a constatat că activitatea sexuală arde multe calorii: în ordinea a 101 calorii arse la bărbați și 69 de calorii la femei.

Pentru comparație, alergarea timp de 30 de minute pe bandă de alergat duce la o cheltuială medie de energie de 276 calorii la bărbați și 213 calorii la femei.

A face dragoste arde, prin urmare, mult mai puține calorii decât o sesiune de alergare, dar totuși cheltuie un număr semnificativ de calorii.

---