Iaurtul ca medicament pentru susținerea florei intestinale - ghid - sănătate
Când este tratat cu antibiotice, iaurtul probiotic poate preveni infecția cu periculoasa bacterie Clostridium difficile. Două treimi dintre cei afectați suferă de diaree după terapia cu antibiotice. Deoarece antibioticele nu numai că distrug bacteriile patogene, ci și bacteriile utile și astfel pot dezechilibra flora intestinală. Este controversat dacă probioticele din iaurt contribuie și la o floră intestinală mai bună la persoanele sănătoase.
Infecție periculoasă cu Clostridium difficile
Bacteria Clostridium difficile este responsabilă pentru aproximativ 15-20% din bolile diareice care sunt declanșate de antibiotice. Toxinele sale provoacă inflamații intestinale care pun viața în pericol, care se manifestă prin diaree apoasă severă, cu debut brusc, cu greață, dureri abdominale și febră. De obicei, diareea are un miros urât.
Probioticele din produsele și preparatele lactate
Diverse microorganisme sunt sintetizate sub termenul de probiotice, de exemplu bacterii lactice (Lactobacillus casei) și drojdii. Acestea ajută la întărirea funcției de barieră intestinală și reduc răspândirea agenților patogeni.
Probioticele apar în mod natural în produsele cu acid lactic, de exemplu iaurtul, chefirul, zeama și varza acră. În cazul iaurturilor probiotice, se adaugă și cantități mai mari de tulpină bacteriană. Ca produse farmaceutice, probioticele sunt disponibile sub formă de capsulă și picătură. Majoritatea preparatelor conțin bifido și lactobacterii. Peste un milion de microorganisme sunt necesare pentru efecte pozitive.
Flora intestinală diferită în fiecare persoană
Fiecare persoană are propria sa compoziție individuală a florei intestinale, care este influențată în principal de dietă și de procesele imunologice. Este important pentru digestie, apărarea împotriva agenților patogeni și întărirea sistemului imunitar. Flora intestinală la om este formată din aproximativ 2.000 de tipuri diferite de bacterii intestinale. Per total, cele aproximativ 100 de trilioane de bacterii din intestin cântăresc până la două kilograme.
Băuturile cu iaurt probiotic sunt sănătoase?
Potrivit producătorului, acestea ar trebui să îmbunătățească flora intestinală și să întărească sistemul imunitar: iaurturile de băut probiotice. Visite a analizat mai atent trei produse. Mai Mult
Pregătește-te singur înghețată sănătoasă
Inghetata este delicioasa, dar de obicei contine mult zahar si grasimi. Cum recunosc consumatorii înghețata de bună calitate? Și cum se poate prepara înghețata cu ingrediente sănătoase, cu un conținut scăzut de calorii? Mai Mult
Modul în care flora intestinală poate îmbolnăvi creierul
Compoziția florei intestinale influențează bolile care își au originea în creier. Cercetătorii lucrează la noi terapii, de exemplu împotriva sclerozei multiple. Mai Mult
Tratați inflamația intestinului cu scaunul altcuiva
Dacă flora intestinală este dezechilibrată, cei afectați suferă de inflamații cu diaree severă. Scaunul unui donator sănătos vă poate ajuta. Mai Mult
Experți pe această temă
Prof. Dr. Harald Matthes
Medic principal gastroenterologie, director medical, director general
Spital comunitar Havelhöhe gGmbH
Clinica de Medicină Antroposofică
Kladower Damm 221, 14089 Berlin
(030) 36501-699
Prof. Dr. Andreas producător stabil
Director al Clinicii de Medicină Internă IV - Gastroenterologie, Hepatologie, Infectiologie
Spitalul Universității din Jena
Am Klinikum 1, 07747 Jena
(03641) 9 32 42 21