IERBE ALIMENTARE; MUNCII DE DIABOLUL CONDURILOR; CADOU ÎNGER
Se știe că ierburile și condimentele au puteri de vindecare de secole
Ierburile și condimentele nu numai că conferă mâncărurilor noastre gustul lor incomparabil, dar au și puteri de vindecare enorme. Acestea sunt folosite de mii de ani pentru ameliorarea sau prevenirea bolilor.
Ierburi
Ierburile proaspete conțin o varietate enormă de vitamine, minerale și antioxidanți.
pătrunjel vine cu vitaminele A, C și K, precum și cu acid folic și fier și, astfel, susține sistemul nostru imunitar. cimbru are proprietăți antibacteriene, expectorante și antispastice și, prin urmare, ajută la tuse. Dar această plantă medicinală este utilizată și pentru afecțiunile stomacale și intestinale sau pentru rănile slab vindecătoare. salvie este germicid și calmează durerea și, preparat ca un ceai, are un efect bun asupra bolilor respiratorii. mărar calmează nervii și ne permite să găsim mai bine somnul. Această listă continuă și continuă.
Ierburile nu numai că ne protejează în mod natural împotriva bolilor sau ne susțin în combaterea lor. Ierburile, împreună cu condimentele, aduc mâncarea la viață și ne oferă o plăcere unică.
Sfat: ierburile sunt cele mai eficiente în forma lor proaspătă. Cel mai bine este să vă creați propria grădină de ierburi! Nu au succes doar în grădină, ci și pe balcon sau în bucătărie. În acest fel, aveți întotdeauna la îndemână micile dvs. plante medicinale, fără pierderi de nutrienți și vă puteți bucura de parfumul lor.
Condimente
De mai multe decenii, beneficiile condimentelor pentru sănătate au fost aproape uitate. În vremurile anterioare, medicina tradițională se baza pe puterea de vindecare a condimentelor.
usturoi este, de exemplu, antimicrobian și antiinflamator și astfel ne ajută cu răcelile, de exemplu, dar și cu boala parodontală. De asemenea, s-a demonstrat că tuberculul scade nivelul colesterolului. ghimbir Considerat în mod tradițional medicamentul de alegere pentru greață, menține, de asemenea, bacteriile reci sub control. Efectele sale antiinflamatoare și antioxidante îl fac, de asemenea, un condiment medicinal popular. Chiles nu sunt doar analgezice și antiinflamatoare. De asemenea, stimulează metabolismul și astfel ajută la topirea grăsimii corporale.
Așadar, nu numai că ne putem rafina vasele cu mirodenii. De asemenea, putem inhiba inflamația, stimula metabolismul și preveni sau vindeca bolile. Și toate acestea într-un mod natural, fără efecte secundare împovărătoare.