Ierburi de cereale - grâu, orz, spelt și ovăz

Nu se poate spune din paietele mici ce putere este în ele; ele oferă o mare parte din ceea ce are nevoie corpul în concentrație mare și într-o formă foarte utilizabilă. Aceste ierburi făcute din grâu, orz, spelta și ovăz sunt grozave ca supliment alimentar natural.

Ierburile de cereale - pur și simplu imbatabile

Farmacologul japonez Dr. Yoshihide Hagiwara, care, tânăr în Hiroshima după cel de-al doilea război mondial, a simțit consecințele radioactivității eliberate pe propriul corp, a luat acest fir și a examinat în jur de 200 de plante pentru a găsi un aliment cu adevărat sănătos Detoxifierea corpului său a găsi.

Concluzia sa: „Sucul de iarbă de orz este cea mai bună apă cu celule alcaline din celulele de iarbă vii”.

Pictograma nutrițională lituano-americană Ann Wigmore (1909-1994) a avut o experiență la fel de dramatică, amintindu-și de vindecarea bunicii după un diagnostic devastator de cancer: sucul de iarbă de grâu proaspăt stors a fost calea spre recuperare; cunoașterea nutriției pe bază de plante i-a modelat viața lungă.

Verde și delicat, dar cu multă putere

Ierburile tinere și verzi ale diferitelor tipuri de cereale: Grâu, orz, spelt și ovăz se recoltează după aproximativ 10 zile, înainte de formarea păstăilor. După aceea, planta își pierde puterea.

Aceste ierburi oferă o mare parte din ceea ce are nevoie corpul în concentrație mare și într-o formă foarte utilizabilă:

Vitamine (de exemplu, vitamina B2, B12, vitamina C și fosacid)
Minerale (de exemplu, calciu, fier, potasiu, magneziu)
Fibre dietetice - cu un conținut minim de zahăr, sare și grăsimi
Enzime (pot fi detectate peste 20 de enzime)
Oligoelemente - substanțe vegetale secundare
Clorofilă
important furnizor de bază cu pH 8,5

Cu condiții bune de creștere, aproximativ 90 de minerale și oligoelemente pot fi găsite în ierburile de cereale. Au un efect alcalin și ne detoxifică corpul.

Utilizarea regulată a ierbii de cereale minimizează următoarele probleme de sănătate:

acnee
Un nume
depresiuni
epuizare
Probleme cu membranele mucoase
Gastrită și ulcere gastrice
Detoxifierea ficatului
arsuri la stomac
osteoporoză
și mult mai mult

Cultivare, extracție și forme de comerț

Fericiți cei care au timp și spațiu pentru a crește iarba proaspătă în vasele germinative, pentru a stoarce suc din aurul verde și pentru a-l consuma proaspăt recoltat.

Oamenii autosuficienți pot trece prin recoltă uscare ușoară Se conservă și mai târziu, sub formă de pudră fină, se bucură ca un suc.

Producția industrială funcționează în mod similar: tulpinile tinere sunt prelucrate în suc imediat după recoltare, care este apoi deshidratată și pulverizată.

Alternativ, paiele uscate sunt prelucrate în pulbere sau filete.

Un trio de iarbă perfect

Toate ierburile de cereale sunt perfecte ca supliment alimentar natural și au multe proprietăți bune în comun. Dar fiecare iarbă are, de asemenea, specialități pregătite:

Iarba de orz Cu un conținut ridicat de vitamina C, este un plus pentru lunile reci de iarnă. Substanțele amare stimulează formarea bazelor și susțin astfel echilibrul acido-bazic. Beta-glucanii găsiți în orz au un efect de reglare asupra nivelului de colesterol și zahăr din sânge.
Iarbă de vrajă este un nutrient alergător. Cei care sunt activi fizic sau nervoși vor beneficia de conținutul ridicat de vitamine B (B2, B6, B12) la fel ca persoanele care urmează o dietă vegană.
iarba de grau conține mult fier, mangan și vitaminele A, B6, E și K.
Iarba de ovăz conține aminoacizi esențiali și semi-esențiali și este bogat în minerale.

O plăcere sănătoasă, fără regrete

În mod ideal, vă puteți bucura de alimentele puternice ca suc pe stomacul gol zilnic. Pulberea se potrivește perfect cu smoothie-uri, ceaiuri de plante, apă plată, băuturi din cereale sau sucuri de fructe.

În cele din urmă, câteva vești bune pentru persoanele care suferă de alergii: Ierburile de cereale nu conțin gluten!