Igiena și sănătatea pielii în conformitate cu; Ayurveda

Deveniți un actor al sănătății voastre

Pielea este cel mai mare organ din corp

Cremele se hidratează mai puțin decât uleiurile

Uleiul este esențial pentru o piele sănătoasă

Neem este utilizat în mod obișnuit în Ayurveda

Pentru a nu dezechilibra această floră microbiană, este de asemenea recomandat să nefiind prea multe băi sau dușuri și folosind săpunuri organice, pe bază de ulei, fără parfum. Efectuarea zilnică a unui masaj complet pe corp este esențială pentru menținerea pielii tinere și sănătoase. Pentru cele mai bune rezultate, masați întregul corp înainte de scăldat sau de duș. Rețineți că unele site-uri oferă pulberi pe bază de plante și cereale care ar trebui să înlocuiască săpunul. Aceste pulberi sunt utilizate după masajele ayurvedice în timpul tratamentelor Panchakarma pentru a elimina excesul de uleiuri. Acest scrub trebuie efectuat cu grijă pentru pielea Vata.

De asemenea, se știe că stresul influențează sănătatea pielii, indiferent dacă este vorba de stres mental, stres emoțional sau stres fizic. Stresul mental favorizează uscarea Shleshaka Kapha, sub-dosha Kapha care guvernează echilibrul hidric al pielii. Dezechilibrul Shleshaka Kapha usucă pielea și blochează canalele (shrotas) care hrănesc pielea, rezultând riduri și linii de stres. Stresul emoțional influențează, de asemenea, pielea, deoarece perturbă simultan Sadhaka Pitta, sub dosha din Pitta care guvernează emoțiile și Bhrajaka Pitta care guvernează pielea. Dacă stresul emoțional devine cronic, Bhrajaka Pitta va tinde să ardă Shleshaka Kapha, promovând acneea sau sensibilitatea la soare. Stresul fizic, cauzat de prea mult exercițiu sau muncă fizică, usucă pielea pe măsură ce îmbătrânește și devine aspră. Pe lângă meditația transcendentală, Ayurveda Maharishi oferă mai multe preparate sub formă de ceaiuri, tablete sau uleiuri adaptate fiecărui tip de stres [5].

Amla este o adevărată rasayana

Ayurveda recomandă în cele din urmă anumite rasayanas pentru întinerirea pielii. Amla, care este un antioxidant excelent și el însuși un rasayana pentru piele, este adesea inclus în aceste preparate. Cunoscut sub numele său latin de phyllanthus emblica, Amla este un copac care crește în Nepal, India și Sri Lanka unde este considerat sacru. Fructul său, numit și „agrișul indian”, este comestibil. Amla este bogat în special în acid ascorbic și pectină. Conține 720 mg de vitamina C la 100 g de pulpă de fructe și până la 900 mg la 100 g de suc stors. Este utilizat ca supliment alimentar pentru a reda strălucirea pielii și pentru a lupta împotriva radicalilor liberi care accelerează îmbătrânirea pielii. De asemenea, este folosit pentru a face șampoane sau uleiuri pentru păr.

- Dacă v-a plăcut acest articol, vă rugăm să îl recomandați prietenilor dvs. făcând clic pe sigla rețelei dvs. sociale preferate (Facebook, Linkedin, Twitter, Google +).

- De asemenea, puteți recomanda întregul site celor dragi pe pagina de Facebook The Way of Ayurveda pentru a le împărtăși aceste cunoștințe valoroase. Vă mulțumesc anticipat.

- Puteți lăsa un comentariu.

- Abonându-vă la lista Calea Ayurveda, veți fi notificat prin e-mail de fiecare dată când este publicat un nou articol. În plus, veți primi cadou o broșură de 40 de pagini care să explice diferitele etape ale „Minichiurii ayurvedice acasă”.

[1] Potrivit Institutului Național al Cancerului (INCa), carcinoamele bazocelulare sunt vindecabile: „este suficient să le îndepărtați chirurgical pentru a asigura vindecarea” deoarece „acestea evoluează lent și nu provoacă leziuni la distanță (metastaze). "

[2] UV B transformă 7-hidrocolesterolul din piele în precursorul vitaminei D, vitamime D3, care este apoi transformat în ficat și rinichi pentru a da vitamina D.

[3] Listă în limba engleză: cocamidă DEA (dietilalomină), TEA, MEA, propilen glicol, laurilsulfat de sodiu și farină, benzaldehidă, acetat de benzii, alcool benzilic, etanol, acetat de etil, linalol, clorură de metilen.

[4] Despre acest subiect, consultați www.maharishi.co.uk.

[5] Acestea includ Worry Free pentru stres mental și Fericirea fericită pentru stres emoțional.

Articole despre același subiect

29 de gânduri despre „Igiena și sănătatea pielii conform Ayurveda”

Vă mulțumim pentru informațiile dvs. diverse ... Experimentez respirația în timp ce merg
Aș dori să am 3 informații despre dvs.:
1- Cum se tratează cheloidele în Ayurveda după intervenția chirurgicală
2- Îmi puteți da detaliile de contact ale centrelor de tratament ayurvedice (serioase)
3- Când faceți o donație pentru a participa la yagias, există o anumită pregătire de făcut și se poate face pentru cineva fără să știe

DESPRE cheloizi, depinde de structura exactă a vindecării rănilor. Este mai bine să le arăți unui profesionist. Dacă vă aflați în regiunea Parisului, îl recomand pe Vincent Maréchal de la asociația Prema. Datele sale de contact se află în director și pe site-ul web Ayurveda din Franța. Există cu siguranță alte persoane serioase, dar îl cunosc bine pe Vincent și de aceea îl recomand.

În ceea ce privește Yagyas, donația pentru altcineva este în regulă dacă este cineva apropiat și persoana este de acord. Tehnic putem face un yagya fără ca persoana să știe, dar, personal, nu găsesc abordarea corectă. Depinde de tine. Când faci un Yagya, în timp ce se face, este bine să ai o rutină de viață satvică, hrană satvică, meditație, citirea textelor spirituale, culcare devreme etc. În general, organizația care face Yagyas trimite o listă de puncte care trebuie respectate pentru a maximiza efectele Yagyas.

Bună ziua, am urticarie uriașă de 3 ani. Toate medicamentele administrate până acum nu au niciun efect, medicii se plictisesc și nu știu ce să-mi spună. Crezi că ar trebui să consult un medic ayurvedic? Cred în acest medicament, dar îmi este frică să încep, deoarece necesită o anumită investiție pentru consultații și pentru a cumpăra toate produsele naturale ... Vreau să cred în el, deoarece refuz să trăiesc în continuare cu el, este prea greu de suportat . Vă mulțumim pentru răspuns

---