Ikigai - secretul din spatele îmbătrânirii cu succes! Citind înainte

succes

Stres, multi-tasking, dietă nesănătoasă, puțină mișcare. Dacă te uiți la societatea noastră modernă, un lucru este sigur: modul nostru de viață ne fură mulți ani de viață valoroși. Cu toate acestea, nu ar fi atât de dificil să pășim în bătrânețe fericit și sănătos.

Cei doi autori Francesc Miralles și Hector Garcia ne explică cum se poate realiza acest lucru. În nouă capitole informative și inspiratoare, ele dezvăluie secretul conceptului „Ikigai”. Ceea ce stă la baza acestui mister este o filozofie a îmbătrânirii cu succes, ale cărei rădăcini sunt adânc înrădăcinate în Japonia.

Igikai este o carte foarte reușită despre un concept care promite longevitate. Oferă o varietate de instrucțiuni pentru o bătrânețe fericită și sănătoasă și se adresează tuturor celor care doresc să savureze viața și să caute sens.