IMC, un bun indicator al obezității sau nu Obesity Center Bruxelles

obesity

Pentru a ști dacă aveți obezitate, va trebui pus un diagnostic obiectiv. Ta Indicele masei corporale (sau IMC) vor fi măsurate în majoritatea cazurilor, dar este foarte bine calculati tu fără prea mari dificultăți. Totuși, întrebarea este: este un calcul simplu un indicator fiabil? Și ce reprezintă mai exact rezultatul obținut? Mai jos, răspunsurile la întrebările dvs.

Indicele masei corporale

Vorbim despre obezitate atunci când o persoană are o acumulare excesivă de grăsime în organism și acest lucru constituie un pericol pentru sănătate.

Pentru a afla dacă sunteți obezi, tot ce trebuie să faceți este să vă calculați indicele de masă corporală (IMC) sau Indicele Quételet. Acest indice este o cantitate care vă permite să vă estimați obiectiv dimensiunea corpului. Este vorba despre relația dintre înălțimea și greutatea ta. Un indice prea mare, dar și prea mic, poate fi periculos pentru sănătate.

IMC se calculează după cum urmează:

IMC = greutate (în kilograme)/înălțime (în metri) pătrat

Să luăm un exemplu concret: dacă cântăriți 95 de kilograme și măsurați 1,80 m, IMC-ul dvs. va fi egal cu 95/1,80², adică 29.3.