În Ayurveda nu există nici o schemă F.
Acasă »Sfaturi Ayurveda» În Ayurveda nu există „schema F”
În vechea câteva milenii, doctrina indiană - mai bine vedică - a sănătății depinde de această clasificare, care este sfatul despre modul de a trăi. Deoarece Ayurveda se caracterizează printr-o viziune holistică a oamenilor, clasificarea în așa-numitele tipuri de Dosha nu se referă doar la nutriție, diete sau cure miraculoase pentru recuperare.
Pentru toți cei interesați de Ayurveda și care sunt deschiși la sfaturi privind recuperarea sau menținerea sănătății, se pune întrebarea: „De ce tip Dosha sunt de fapt?”
Experiență de mii de ani și peste generații
Tradus din sanscrita indiană veche, limba preoților, a medicilor și a yoghinilor, „Dosha” înseamnă ceva de genul „factor de influență”. În scrierile antice ale înțelepților și vindecătorilor vedici, se disting trei dosha: Vata, Pitta și Kapha.
La rândul lor, acestea pot fi alcătuite din cele cinci elemente originale
- vânt
- aer
- Foc
- apă
- Pământ
deriva. Proprietățile lor influențează semnificativ dozele. Întreaga lume, inclusiv omul, ar trebui să fie alcătuită din aceste materiale de bază. Cu toate acestea, lumea și omul sunt mai complexe decât ar putea exprima câteva atribute. Acesta este modul în care dozele sunt conectate cu alte proprietăți:
- Vata → aer și spațiu/eter (mișcare)
- Pitta → foc și apă (metabolism)
- Kapha → apă și pământ (structură)
Persoana vie, pe de altă parte, nu poate fi pur și simplu apăsată într-un model F chiar de cel mai înțelept client vindecător sau medic. Ne schimbăm în cursul vieții, provin dintr-o familie, sunt influențați de factori de mediu. Și interacțiunea dintre proprietăți individuale trebuie luată în considerare.
Schema de bază
Pe baza acestui principiu de bază ayurvedic bazat pe experiență, celor trei dosha le sunt atribuite propriile caracteristici și sarcini în corpul nostru.
Vata → principiul mișcării
- Alertă, mișcare, vioiciune
- Entuziasm
Pitta → principiul metabolic
- Metabolism, combustie/digestie, echilibru termic, energie
- Scop, emoții, inteligență
Kapha → principiul structural
- Modelare, structură, coeziune, fluiditate
- Echilibru, stabilitate, memorie
Toată lumea are proprietăți și caracteristici din toate cele trei dosha. Cu toții suntem unici, individuali, diferiți. În plus, uneori ne „comportăm” în moduri familiare, uneori în funcție de situații, de asemenea, în interacțiune cu alte persoane și cu întregul mediu.
Dacă cele trei doze sunt în echilibru, atunci conform medicinei ayurvedice, una este considerată sănătoasă. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să fii indiferent la echilibru și doshas. Mindfulness este cuvântul magic pentru o viață împlinită.
Dacă, pe de altă parte, echilibrul nostru interior este dezechilibrat, apare starea de rău care, dacă perturbarea crește și persistă, ar putea duce la boli. Prin urmare, este util să vă explorați propria constituție de bază și, în consecință, să trăiți în armonie cu propria constituție de bază prin dietă, stil de viață și stil de viață.
Toată lumea este un tip mixt
În funcție de care Dosha este puternic sau slab, există trei tipuri diferite de tratament ayurvedic:
- Tip Vata
- Tip Pitta
- De tip Kapha
Probabil că toată lumea se recunoaște mai mult sau mai puțin într-un tip. În viața reală, însă, prevalează toate tipurile mixte (tip Pitta-Vata sau tip Kapha-Pitta etc.).
Întrebarea este întotdeauna corectă și importantă
O analiză a constituției bine întemeiată este efectuată de un medic sau terapeut Ayurveda instruit prin intermediul unei conversații detaliate, a diagnosticului de limbă, față și puls. Pe baza acestora, sunt oferite recomandări individuale de sănătate, ajutor pentru regenerare, sfaturi nutriționale, preparate pe bază de plante și exerciții de yoga.
(Nu există evaluări încă)