În cele din urmă nefumători! de Allen Carr sub formă de broșură - fără taxe poștale cu

Modul ușor de a renunța la fumat

Cine nu știe asta: Revelion, un nou an se iveste, „ultima țigară” se aprinde melancolică cu puțin înainte de miezul nopții, deoarece anul nou a decis să renunțe la fumat.
Dar știm și asta: în prima zi a Anului Nou, toate rezoluțiile bune sunt aruncate peste bord, pentru că acolo are loc o masă confortabilă cu prietenii, unde, desigur, nu ar trebui să lipsească țigara comunicativă . . .
Nu vă faceți nicio greșeală: renunțarea la fumat este ușor de spus, dar dificil de pus în practică.
Dar iată ... mai mult

Cine nu știe că: Revelion, un nou an se iveste, „ultima țigară” este aprinsă cu melancolie cu puțin înainte de miezul nopții, deoarece anul nou a decis să renunțe la fumat.

Dar știm și asta: în prima zi a Anului Nou, toate rezoluțiile bune sunt aruncate peste bord, pentru că acolo are loc o masă confortabilă cu prietenii, unde, desigur, nu ar trebui să lipsească țigara comunicativă . . .

Să nu ne facem noi înșine: renunțarea la fumat este ușor de spus, dar dificil de pus în practică.

Dar iată leacul minune pe care toți fumătorii îl așteptau. Allen Carr a găsit o metodă uimitor de simplă de a deveni nefumător în doar câteva săptămâni și fără tratament de șoc!

Detalii produs
Carte/ghid non-ficțiune Goldmann vol. 13664
Publicat de GOLDMANN
1992.
Dimensiune: 18,5 cm
Greutate: 186g
ISBN-13: 9783442136643
ISBN-10: 3442136644
Articol nr .: 04649821

Tocmai am terminat de citit cartea și sunt * mai fericit * nefumător astăzi de o săptămână. Nu-mi lipsește nimic și mă simt minunat - fără simptome de sevraj (după 10 ani de fumat). La început nu mi-am putut imagina cum o carte mă va face să renunț, DAR a funcționat. Îl recomand cu drag!

Probabil cel mai bun ghid pe care l-am citit! Într-adevăr a ajutat dacă ați fi vorba despre asta!

Mulțumesc Allen Carr! Mulțumesc ție, sunt fost fumător de patru luni acum:)

După 15 ani de fumat intens.
Încercasem atât de des și acum MULTUMESC acestei cărți, în sfârșit, NU FUM.
Recomandarea mea către oricine dorește cu adevărat să renunțe.

MULȚUMIM TOȚI CARR

Conţinut:
Allen Carr explică în mod obiectiv și direct de ce fumatul este o idee stupidă și modul în care fumătorii se mint pentru a-și justifica dependența. Cunoscând modul în care funcționează propria dependență, renunțarea bruscă devine total ușoară și chiar și voința de a renunța la fumat crește.

Opinia mea:
În primul rând: eu însumi am fumat cam o cutie pe zi timp de aproximativ 14 ani, destul de des a fost semnificativ mai mult și încercările mele de a fuma mai puțin s-au ridicat în fum destul de repede. Am ignorat toate motivele pentru a renunța la fumat, le-am calmat sau am căutat motive pentru care să amân renunțarea la renunțare cât mai mult posibil („Când sunt copii în casă ...”). Practic, cumpărarea cărții lui Allen Carr a fost în primul rând un alibi pentru mine. Eu mai mult

Conţinut:
Allen Carr explică în mod obiectiv și direct de ce fumatul este o idee stupidă și modul în care fumătorii se mint pentru a-și justifica dependența. Cunoscând modul în care funcționează dependența cuiva, renunțarea bruscă devine total ușoară și chiar și voința de a renunța la fumat crește.

Concluzie:
Pot recomanda oricui care se gândește să renunțe la fumat în cele din urmă nefumătorilor! ghici. Cantitatea de autocunoaștere merită să cumpărați și să citiți cartea, chiar dacă nu reușiți să vă opriți.