În cele din urmă, o dietă pentru cunoscătorii VidaVida

Pentru a vedea acest videoclip, vă rugăm să activați JavaScript și să mențineți browserul actualizat. acceptă videoclipuri HTML5

  • Acasă>
  • Sfaturi privind pierderea în greutate> Videoclipuri despre dietă>
  • În cele din urmă, o dietă pentru cunoscători

Rudolf O. se descrie ca un cunoscător. Mâncarea bună, dragostea pentru ciocolată și confortul erau vizibile vizual: Rudolf se îngrășase constant. Tânărul de 68 de ani a slăbit 15 kg cu VidaVida. Austriecul care iubește să călătorească vă va spune cum puteți pierde în greutate cu succes ...

Sunt pensionar de câțiva ani și îmi place să călătoresc. Împreună cu soția mea, călătoresc în rulota mea aproximativ 8 săptămâni în fiecare an. Ne place să descoperim peisaje neatinse din diferite țări. Așa cum încerc să mă bucur de viața mea, nu sunt împotrivă deliciilor culinare. Sunt cunoscător! Am mâncat întotdeauna cu plăcere și bine. Cu toate acestea, acest lucru, precum și dragostea pentru ciocolată și dulciuri și, de asemenea, confortul au însemnat că m-am îngrășat constant.

Era nevoie de o dietă pentru cunoscători

Motivația mea de a slăbi s-a bazat în principal pe motive vizuale și de sănătate. Dar nu am fost hotărâtă până nu mi-am dat seama cât de greu mi-a fost să mă îmbrac, mai ales cu șosete și pantaloni. Găsirea unei diete adecvate pentru cunoscători nu este atât de ușoară. Cu VidaVida am vrut doar să încerc ceva nou pe care nu-l văzusem până acum.

Căutați și o dietă pentru cunoscători? Începeți acum analiza gratuită a dietei!

Aveam nevoie de un sentiment de realizare cu dieta mea

Anterior încercasem să slăbesc, cu o metodă în care poți consuma anumite substanțe nutritive în anumite momente și apoi să devii mai slab, ca să zic așa, peste noapte. La început a fost destul de reușit, dar de-a lungul timpului mi-a lipsit motivația de a rămâne cu el. Abia atunci am rămas la greutatea mea, dar m-am strecurat încet, gram cu gram - nu mai existau experiențe de succes, ca aici, la VidaVida, unde vă puteți distra direct, tratând greutatea și nutriția.

pentru

Vida oferă multe avantaje

Cu VidaVida, slăbirea și respectarea noii diete au funcționat foarte bine. Mi-a plăcut foarte mult varietatea și libertatea pe care o aveți atunci când creați meniuri, precum și posibilitatea de a vă crea propriile rețete și, astfel, de a obține informații despre valorile nutriționale. Deci nu trebuie să te descurci fără nimic. Am găsit, de asemenea, foarte multe sugestii și sfaturi în buletinul informativ, manipularea ușoară și prezentarea generală a valorilor nutriționale etc. Opțiunea de chat cu nutriționiștii este deosebit de bună. Am putut să îmi clarific rapid întrebările prin chatul live, de ex. dacă ceva dintr-o rețetă nu mi-a fost complet clar.

Rețetele delicioase au devenit rapid „de zi cu zi”

M-am înțeles foarte bine cu planul de dietă. Aș dori să-i mulțumesc soției mele de aici, care a implementat planul încă de la început. Desigur, la început a trebuit să se adapteze pentru a lucra cu cântarele de bucătărie și să gătească conform unei rețete. După o scurtă perioadă de timp, toate alimentele necesare au fost „de zi cu zi” și sentimentul de cantitate și pregătire a ieșit ca nimic din mână. Acum este complet normal să gătești conform planului VidaVida și ai doar o mulțime de feluri de mâncare în cap.

Rețetele sunt foarte bune, foarte gustoase și variate - la fel cum ar trebui să fie o dietă pentru cunoscători. Rețetele mele preferate la VidaVida includ tocană de miel, vasul de dovleac african și feluri de mâncare cu leguminoase, precum și caserola de mei.

Am mers mai mult în mod conștient

În afară de respectarea planurilor de dietă, de fapt nu am procedat mult diferit decât înainte. Poate că am făcut una sau alta mai regulat, cum ar fi Ciclism cu antrenorul de acasă când vremea nu era suficient de frumoasă pentru schiat. Locuiesc într-o zonă de schi cu acces direct la pârtia de schi, așa că pot să schiez oricând iarna. Cu toate acestea, sunt un schior pe vreme frumoasă și de aceea am ales cu bicicleta ca antrenor de acasă ca alternativă ca parte a VidaVida, sau am mers în mod deliberat pe câteva cărări în loc să conduc cu mașina. De îndată ce se va încălzi, voi începe din nou cu bicicleta (e-bike) și aștept deja cu nerăbdare starea mea, cu siguranță mult mai bună decât toamna trecută.

Cu 15 kg mai puțin se simte clar

Mă simt foarte bine și toate valorile pe care le-am verificat la medic sunt la fel de bune ca niciodată. Pot chiar să nu mai iau câteva comprimate sau să le iau mai puține. M-am luptat întotdeauna cu nivelurile de zahăr și colesterol, ceea ce nu mai este deloc o problemă pentru mine. Medicul meu este, de asemenea, complet mulțumit de dieta mea și de reducerea greutății. Sunt mai flexibil, mă simt mai ușor și sunt foarte fericit de succesele mele.

Cu siguranță, acum trec prin viață mult mai încrezător în mine și mă îmbrac mai sportiv, mai colorat. Acum prefer să fac unul sau altul sport, cum ar fi Mergeți la plimbare sau cu rațul. Pot recomanda cu siguranță VidaVida, este o dietă excelentă pentru cunoscătorii ca mine.

Prietenii mei mi-au admirat rezistența

Mediul meu privat a răspuns, de asemenea, foarte bine la dieta mea și m-a susținut. Prietenii mei au avut un mare respect pentru rezistența mea și m-au lăudat pentru asta. De asemenea, soția mea a susținut totul 100%, de la mâncare până la exerciții fizice, așa că am fost mereu foarte curioși cu privire la cât de succes avem. De asemenea, a slăbit, deși nu a fost strict necesar. Fiica mea este foarte mândră de mine și asta îmi dă multă motivație să rămân pe minge.

Scopul meu era să slăbesc 15 kg până la Paște, am reușit! Apoi călătoresc câteva săptămâni și peste vară încerc să mențin greutatea și să rămân consecvent - ceea ce, bineînțeles, intenționez să fac. Din toamnă aș continua din nou cu VidaVida, astfel încât iarna să nu aibă nicio șansă cu slănina ei!

Îi doresc tuturor celorlalți membri VidaVida perseverență, astfel încât să aibă succes la fel ca mine.

Începeți acum analiza gratuită a dietei și permiteți-ne să creăm un plan de dietă adaptat dvs. și nevoilor dvs. Începem!