În cele din urmă, o experiență de nefumători cu cartea lui Allen Carr

Desigur, ca fumător de lungă durată, nu-ți vine să crezi cu adevărat. „Deci citesc o carte prostească și apoi brusc nu ar trebui să ating o țigară?” Bineînțeles că și eu am avut îndoielile mele. Însuși Allen Carr a fost un fumător înrăit și a ajuns de la 70 de țigări pe zi la un nefumător - atenție, după 40 de ani ca fumător convins. Metoda sa, pe care el însuși o numește „Easyway”, l-a făcut nefumător peste noapte fără efecte secundare și stă la baza cărții sale „Endlich nefumător”.

Cărți special orientate către grupurile țintă

Strict vorbind, există acum diferite versiuni ale seriei sale de cărți („În cele din urmă nefumători pentru femei”, „nefumătorii Endlich fără creștere în greutate”), care răspund și mai specific situațiilor și dorințelor speciale ale vieții fumătorilor. Totuși, ceea ce au în comun este un fapt incontestabil: cu cărțile „în cele din urmă nefumători”, sute de mii de oameni au devenit foști fumători de succes în scurt timp. Cum poate fi acest lucru atunci când atât de multe metode eșuează în mod regulat?

Punctul decisiv al cărților Allen Carr este de fapt mai puțin că ai renunțat la fumat, dar că nu ai sentimente de pierdere. Dimpotriva Dacă vă simțiți mai liber după aceea, vă puteți bucura cu adevărat, să nu mai poftesc țigara. Și aceasta nu este doar experiența mea personală, ci este, de asemenea, descrisă într-un mod similar de nenumărați oameni de pe internet, pe lângă multe rude și cunoștințe (cărora le-am recomandat „Nu numai fumători”).

Argumente binecunoscute de pătură sunt doar zgomot de fond aici

Allen Carr reușește într-un mod impresionant să le arate cititorilor de ce se apucă deloc de bățul strălucitor. Desigur, toți fumătorii sunt conștienți de faptul că fumatul nu este sănătos și că este o risipă de tone de bani. Aceste argumente generale se află în cărțile „în sfârșit nefumători”, însă numai zgomotul de fundal, deoarece principalul lucru este legat de motivele reale ale fumatului și de ce ni se pare atât de incredibil de greu să renunțăm. În momentul în care ne dăm seama, modul în care funcționează mecanismele dependenței de nicotină, Putem ieși deloc din această spirală.

Din rudele mele a existat exact o persoană care ar fi citit cartea „În cele din urmă nefumătoare” și nu a avut succes cu ea. Acest lucru m-a deranjat într-adevăr o vreme, pentru că am vrut să înțeleg de ce a eșuat. Doar pentru că a fost atât de ușor pentru mine și pentru mulți alții să renunț la fumat folosind metoda lui Allen Carr, am fost puțin tristă la început. Până când am auzit propoziția „Nu crezi acea porcărie, asta este cea mai bună spălare a creierului ce face el”. Am văzut-o imediat! ”Și probabil că aceasta a fost problema:

Desigur, metoda Easyway a lui Allen Carr este activată un tip special de (contra) spălare a creierului. În sensul foarte clasic al cuvântului. Creierul nu este „spălat” cu informații false, ci mai degrabă „spălat curat” cu tipare și gânduri defecte care au fost antrenate de-a lungul mai multor ani. Pentru că fiecare fumător a devenit de multă vreme victima unei spălări a creierului care îl determină să creadă că nu se mai poate fi fericiți în viață dacă nu i se mai permite brusc să fumeze. Allen Carr numește această prostie în mod deschis și implacabil și ne face conștienți de aceste multe minciuni despre noi înșine.

Trebuie să te implici

Deci, oricine crede că poate vedea prin abordările „în cele din urmă nefumători” și, prin urmare, face întotdeauna contrariul cu toată puterea, probabil că nu va avea succes. Totuși, dacă arăți doar un pic de interes de bază în renunțarea la fumat și îl lași pe Allen Carr să te ia de mână, în curând vei putea spune cu mândrie și convingere fără sentimente negative: În cele din urmă nefumători! Procesele de gândire ale autorului sunt prezentate foarte clar și cuprinzător, astfel încât fiecare fumător să se regăsească cu experiențe personale. Allen Carr nu se întâlnește ca „profesor superior” cu degetul arătător ridicat, ci se arată mai degrabă ca fiind un (fost) coleg de suferință care anterior a eșuat de mai multe ori chiar și cu alte metode de a renunța la fumat.

Prezentare generală a cărților „în sfârșit nefumători”

	În cele din urmă nefumători! Clasicul de la Allen Carr. Probabil cea mai bine vândută carte pentru aspiranții la nefumători.
	În cele din urmă nefumători pentru cei care nu citesc! Implementarea vizuală a metodei Carr pentru cei care nu citesc.
	În cele din urmă nefumători - pentru femei! Motivele, întrebările și problemele, în special ale femeilor, sunt tratate în această ediție specială a cărții de renume mondial a lui Carr.
	În cele din urmă nefumători! - - fără să mă îngraș Cine se lasă de fumat se îngrașă automat? Allen Carr arată cum vă puteți menține greutatea în ciuda renunțării la fumat.

Recomandări pentru renunțarea la fumat

Mai multe informații despre renunțarea la fumat

La noi veți găsi informații despre câteva metode care vă pot ajuta să renunțați la fumat.

---