În cele din urmă, pierdeți greutatea Atelierul online din Hanovra - Vahrenwald-List Anunțuri eBay
Lister Kirchweg 43, 30163 Vahrenwald-List
Detalii
Descriere
Cum să slăbești în cele din urmă și apoi să-ți menții greutatea corporală
Mitul potrivit căruia dieta și exercițiile fizice duc la o greutate optimă este încă răspândit. O serie de studii arată că rezultatele nu sunt durabile. (1,2) Greutatea scade pentru o perioadă scurtă de timp, dar continuă să revină. Deoarece comportamentele care au dus la obezitate nu se rezolvă cu o dietă. Cercul vicios începe. Consecințele sunt probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, tulburările metabolice, durerile de spate și depresia.
Dă vina pe consumator, dar problema este de fapt mai complexă. Astăzi, alimentele sunt concepute în așa fel încât acționează ca niște substanțe care creează dependență asupra creierului consumatorului. Mecanismele de control și protecție precum foamea și sațietatea sunt pur și simplu ocolite, în timp ce hormonii fericirii sunt eliberați în același timp. Vrem mai mult din asta. Repetarea constantă creează modele de comportament nesănătoase. Deși știți că vă faceți rău, nu vă mai puteți opri. Știm acest comportament de la fumători.
Dacă doriți să vă reduceți permanent greutatea corporală și apoi să o păstrați, trebuie să rupeți acest comportament. Obiceiurile proaste trebuie înlocuite cu cele sănătoase. Nu se poate ocoli. Sănătatea și greutatea optimă sunt apoi restabilite pe cont propriu.
Vrei să completezi în sfârșit subiectul greutății corporale pentru tine? Nu mai ai chef să faci dietă și să începi iar și iar?
Atunci permiteți-ne să vă însoțim în drumul către greutatea normală. S-a dovedit că metoda noastră are mai mult succes decât orice dietă. În timp ce 95% dintre diete rămân FĂRĂ succes pe termen lung și 83% dintre participanți chiar cântăresc în cele din urmă mai mult decât înainte (3). La femei, doar 0,8% au avut succes cu o dietă (4).
Metoda noastră, pe de altă parte, a reușit să ajute în mod durabil 90% dintre participanți. Nu numai că ai slăbit mai repede, dar ți-ai ținut greutatea și după aceea. Nu a existat efect de yo-yo. (5)