În fiecare seară, griș (mâncare, slăbire, atractivitate)
Am vrut să slăbesc și am vrut să întreb dacă este rău să mănânc gri în fiecare seară?
5 răspunsuri
Nu contează ce mănânci și când. Factorul decisiv este echilibrul caloric. Deci, desigur, puteți mânca gri seara dacă vă place.
Cu toate acestea, mă întreb dacă chiar trebuie să slăbești. Cât de vechi, înalt și greu ai oricum?
Deci nu este rău dacă vreau să slăbesc și să mănânc gri în fiecare seară?
Nu, nu este, dar oricum nu ar trebui să slăbești! Ai o greutate excelentă pentru mărimea ta. Chiar și greutatea ideală. Cu siguranță nu ar trebui să fie mai puțin. Dacă nu vrei să te îmbolnăvești.
Deci ai o greutate absolut ideală. Multe fete dezvoltă un mod de gândire care nu se mai bazează pe atractivitatea obiectivă. Și - mult mai rău: nici măcar în sănătate.
Și apropo, sânul se micșorează mai întâi, deoarece este bogat în grăsimi.
nen, nu este nimic în neregulă dacă te va ajuta să rămâi de văzut
Nu aș recomanda acest lucru pentru pierderea în greutate.
Atâta timp cât rămâne cu o lingură ^^
întrebări similare
Pierd în greutate chiar acum și a mers destul de bine până acum. Întotdeauna am fost cineva căruia nu-i place să mănânce mâncare consistentă, dar iubește dulciurile. Începând de mâine, vreau să pregătesc terci de gris sau budinca de orez cu fructe la micul dejun. Este de fapt sănătos acum sau are prea multe calorii? Aș mânca, de asemenea, grișul sau budinca de orez cu scorțișoară, poate niște miere și fructe. Este acceptabil un astfel de mic dejun pentru slăbit? Altfel mănânc mereu iaurt cu fructe și niște fulgi de ovăz, dar nici un pic de varietate nu ar fi rău. Ar trebui să pregătesc eu griș și orez cu budincă sau sunt deja terminate?
Bună ziua tuturor:) Ce ar trebui să mănânci seara dacă vrei să slăbești? Vreau să slăbesc 10 kg. Dacă nu mănânci nimic seara, nici nu e bine, așa că am vrut să te întreb ce ar trebui să mănânci seara?
Am rupt pentru ultima oară astăzi la 12:30 sau cam așa ceva. În acest moment nu mă simt rău sau nimic. Este o idee bună? Și dacă nu, atunci ce?
Bună ziua:) mâine avem CousCous și doar slăbesc. Am vrut doar să întreb dacă CousCous îmi împiedică pierderea în greutate sau dacă o pot mânca în siguranță.
bună,
Totuși, ceea ce fac împotriva poftei este că mănânc mai ales fructe, budincă de orez sau terci de gris, este atât de rău, pentru că sunt mai bune decât ciocolata sau baklava, mai ales seara în jurul orei 22-11? Sau ar trebui să o las ?
Bună ziua, am auzit o mulțime de opinii diferite despre acest lucru până acum. Așa că am vrut să întreb dacă acest lucru este adevărat sau nu, că dacă mănânci ceva seara te îngrași sau nu poți slăbi atât de bine? Mulți cred că nu ar trebui să mănânci nimic seara, de exemplu atunci când ții dieta.
Mă duc în sfârșit la sală săptămâna viitoare!:)
Deoarece scopul meu este să slăbesc și să acumulez mușchi, am vrut să întreb dacă este posibil în același timp? Am citit că trebuie să mănânci mult pentru a construi mușchi, dar asta este rău pentru a pierde în greutate, nu-i așa? Și pot să fac antrenament cardio și să ridic greutăți în aceeași zi?
În prezent am o amigdalită purulentă și iau antibiotice de 3 ori pe zi, pot mânca de fapt griș sau budinca de orez? Sau ouă amestecate? Deoarece produsele lactate menționate mai întâi nu prea se potrivesc cu antibioticele sau mă înșel?
Am gripă gastro-intestinală și pofte de griș. Poți mânca gri sau nu?
Poți bea un pahar de lapte seara dacă vrei să slăbești? Deci, există carbohidrați acolo? Ce mai poți mânca seara care nu conține carbohidrați?
ce pot mânca pentru a slăbi la prânz și seara ?
Așa că astăzi am consumat 1000 kcal și vreau să slăbesc și eu. Mai pot mânca ceva în seara asta sau nu?
Am auzit că există o formă de dietă în care poți mânca de fapt orice (desigur limitat și cu exerciții fizice), dar seara trebuie să mănânci absolut ceva cu proteine. Este cu adevărat adevărat și dieta este sănătoasă? Dacă da, de ce te ajută proteinele să slăbești?
Am o întrebare și adică eu și familia mea vom mânca chinez în această seară și sunt un mare fan al orezului, este în regulă dacă mănânc orez la cină în seara asta?
După cum am spus, slăbesc în acest moment și nu sunt sigur dacă acest lucru este în regulă din cauza KH.