În loc să slăbesc, mă îngraș când fac mișcare - Sport și sănătate - FORUM Fitness; amp; Sport -
Acest lucru este perfect normal.
Nu vă cântăriți la început: mușchiul cântărește mult mai mult decât grăsimea.
În primul rând, pierzi grăsime și câștigi mușchi. Când antrenamentele dvs. sunt obișnuite, vă veți slăbi în general și veți începe să slăbiți. Trebuie să aștepți câteva săptămâni, așa că nu te deprima, într-adevăr.
Între timp, uitați de scară și continuați
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.