În orice moment și în orice circumstanță, nu ar trebui să rămâneți niciodată fără; Stima de sine - explorarea minții tale
Oriunde ai merge și în orice circumstanțe te-ai afla, nu pierde iubirea de sine. Umple-ți buzunarele cu acea încărcare emoțională pozitivă făcută cu conceptul tău de sine și stima de sine și nu o lăsa acasă. Cu atât mai puțin, nu-l puneți în mâinile altora. Este al tău exclusiv, la fel ca și responsabilitatea de a-l îngriji și de a-l întări zilnic.
Filosoful Michel de Montaigne a spus că „cel mai bun lucru din lume este să știi să-ți aparții”. Aceasta este o astfel de dovadă că nu suntem învățați la școală. Cultivarea stimei de sine ar trebui să fie un subiect esențial de viață, care ar fi integrat în orice program școlar. Pentru că dacă există ceva ce știm cu toții, uneori trecem cu vederea această zonă psihologică.
Să te iubești, să te prețuiești, să te simți valabil și să merite ceea ce îți dorești este să fii sănătos. Ceea ce nu mai este atât este să hrănești un exces de ego și o admirație excesivă pentru a subestima restul și chiar pentru a te vedea îndreptățit să faci rău.
Iubirea de sine este îngrijită, îngrijită și protejată. Vom face acest lucru atât pentru a evita subevaluarea, cât și pentru a nu cădea în mândria excesivă care ne ajută foarte puțin.
Fără acest instrument excepțional al arhitecturii noastre psihologice, personalitatea se destramă. După cum a subliniat psihologul umanist Carl Rogers, noi oamenii, trebuie să aibă grijă de acest sentiment al valorii, stimei de sine și capacității de a construi o viață semnificativă.
Indiferent unde vă aflați, nu ratați iubirea de sine
Există ceva surprinzător. Mulți oameni trec prin viață fără să știe asta relația și sentimentele pe care le au cu ceilalți sunt determinate de iubirea de sine. Dacă nu mă iubesc așa cum merit, voi aștepta ca ceilalți să-mi ofere ceea ce îmi lipsește. Ceva care nu se întâmplă niciodată și, prin urmare, creează suferință eternă, derivând în relații codependente.
In cele din urma, ne limităm să acceptăm iubirea pe care credem că o merităm și prietenia care nu îmbogățește, dar asta presupunem pentru că credem că nu putem aspira la ceva mai bun. Același lucru este valabil la locul de muncă și în toate fațetele vieții. Dacă această dimensiune eșuează, totul este distorsionat și ne limităm la existența sub minime, abia supraviețuind în orice sferă existențială, dar fără să știm ce este satisfacția sau fericirea.
Există oameni care insistă pe „Trebuie să ne iubim mai mult! Dacă v-ați iubi, aceste lucruri nu vi s-ar întâmpla! ”. Dăm din cap, dar ... cum faci asta? Prin ce formulă magică se poate realiza? Poate este suficient să te privești în oglindă și să-ți spui că merităm, că orice se reflectă este perfect în sine? Raspunsul este nu. Nu este vorba doar de acceptarea și aprecierea aspectului nostru fizic.