Ina Walter

Specialist în medicină generală
Diabetologie, medicină nutrițională
Medicina funcțională

walter

Pierderea în greutate cu succes și permanent

Pierderea în greutate - Dar cum?

Mulți oameni sunt supraponderali și vor să slăbească. Unii dintre ei au încercat diferite diete. La fel de frumoase ca sute de diete (reviste) au întotdeauna: dieta cu varză, dieta grupelor de sânge, dieta cu ouă, dieta zero, etc. Toate au eșuat în studii sau au oferit compoziții nutritive discutabile. De exemplu, zero diete efectuate pentru o perioadă mai lungă de timp duc la o descompunere critică a proteinelor din corp în mușchi și țesutul nervos. Corpul consumă proteinele sale structurale, care sunt importante pentru supraviețuire.

Sfatul unui medic crește șansele de succes în pierderea în greutate. Pentru a vă putea oferi sfaturi calificate, doamna Walter a obținut calificarea suplimentară „Medicină nutrițională”.

Întrebări importante pentru a începe cu:

  • „Este momentul potrivit sau nu ai capul liber pentru schimbările vieții?”
  • "Ți-a prescris medicul/partenerul că trebuie să slăbești? Sau vrei să o faci singur?"

Dacă timpul este corect și sunteți hotărât, acționați acum!

Sfaturi nutriționale

Ideea aici este de a corecta evoluțiile nedorite în nutriția individuală. Cu o analiză nutrițională, se creează o imagine exactă a obiceiurilor, pentru a vă oferi sfaturi cu privire la modificările practice și eficiente ale dietei, fără a fi nevoie să vă chinuiți. Această ofertă este de obicei plătită de toți asigurătorii de sănătate privați și legali pentru indicații medicale (de exemplu, obezitate în diabetul de tip 2).

Pierde greutate conform conceptului LOGI

Am avut cele mai bune experiențe cu o schimbare a dietei conform conceptului LOGI. Aflați mai multe despre acest lucru pe pagina noastră despre conceptul LOGI.

Doar cei care își schimbă viața în timp au succes.

Dacă este posibil, încercați să aduceți exerciții fizice sau cel puțin o mulțime de exerciții în viața de zi cu zi. Acest lucru menține corpul funcțional (articulații, mușchi), scade tensiunea arterială, întărește performanța creierului, arde grăsimile și, mai ales important pentru diabetici, face din nou celulele mai sensibile la insulină.

Solicitați ofertele noastre.

Ina Walter

Specialist în medicină generală
Diabetologie, medicină nutrițională,
Medicina funcțională

Wanfrieder Strasse 133
99974 Muhlhausen