Înainte mă simțeam prost cu mine! Cum am reușit să slăbesc

Înainte mă simțeam prost cu mine! Cum am reușit să slăbesc .

18 decembrie 2015

Scris de misslanguedevip și publicat de la Overblog

Un mic articol special astăzi și care urmărește multe cereri atât pe blog, cât și pe IRL. Într-adevăr, mulți dintre voi mă întrebați cum am slăbit atât de mult în greutate în doar doi ani și mai ales cum am reușit să-mi stabilizez pierderea fără recuperare !

reușit

Acest articol este foarte personal și îmi transmit sentimentele și călătoria fără tabuuri. Nu pledez pentru slăbiciune sau războiul împotriva kilogramelor. Fiecare este liber să-și aleagă propriul corp și vrea să slăbească sau nu. Totul este să fii bun în capul tău și în corpul tău, ceea ce nu a fost cazul meu .

& Vă voi anunța imediat, nu lipsesc rețete miraculoase (și poate băieți). Forță de voință, transpirație și câteva sfaturi, asta e "tot" pe care ți-l dau în călătoria mea de mai jos:)

În primul rând, înainte de a începe, aveți nevoie de voință. Îmi pare rău, dar dacă vrei să slăbești sau să întărești va trebui să ajungi, să ajungi o clipă, să îți miști fesele ^^

Am început să vreau să slăbesc odată pentru totdeauna după a 3-a sarcină. Am crezut că sunt oribil, greu, gras și chiar urât! Doar văzându-mă în oglinda mea (când nu mi-am putut vedea reflexia în ochii oamenilor) am vrut doar să plâng. Eu

nu mă mai recunoaște, a trebuit să se schimbe !

Da . Grozav ! Dar cum ? Aș avea voință, timp, bani (pentru că da, totuși, să mănânc bine și bine, la un cost!)

Adept al dietelor yo-yo încă din adolescență, dar fără consecințe grave (am dansat mult și am practicat sporturi de luptă), greutatea mea a început să fie din ce în ce mai grea când am fost diagnosticată cu probleme cu tiroida. desigur, nu este nevoie să adaug că cele 3 sarcini apropiate nu m-au ajutat să opresc creșterea în greutate !

Prin urmare, în 2014 am decis să mă angajez într-o metodă pe care mulți o aclamă: Chrononution. În afara întrebării pentru mine, să folosesc această metodă pe viață, pentru că nu, nu vreau să fiu restricționat asupra duratei în ceea ce privește cantitatea, timpul, tipurile de alimente .