Înapoi la figura de vis Tânăra pierde 20 de kilograme cu un truc simplu
De Michelle Arends
Australia -
Simone Harbinson (31 de ani) a fost capturată de soartă. Diagnostic: cancer, un tip rar care apare o singură dată la un milion de oameni.
Un șoc pentru tânărul de 31 de ani. Dar Simone a acceptat lupta - și a câștigat-o. A reușit să depășească cancerul după numeroase operații
Pe cât de mare a fost ușurarea, nu s-a simțit prea bine fizic după aceea. Deoarece boala, numeroasele operații și lipsa însoțitoare de exerciții fizice au dus la o creștere rapidă a greutății corporale.
Apoi a existat tensiunea psihologică. Mama căutase consolare în mâncare și o găsise, cu cât mai nesănătoasă, cu atât mai bine.
Tânăra mamă vrea să slăbească din nou după victoria asupra cancerului
Prin urmare, a fost clar pentru tânăra femeie: După victoria asupra cancerului, a vrut să declare război kilogramelor
Un mic truc a făcut-o să piardă 20 de kilograme și i-a redat vechea încredere în sine.
Supraponderal? Cum să slăbești rapid și ușor
Tânărul de 31 de ani a cercetat cum poți pierde în greutate rapid și ușor fără exerciții fizice, fără a fi prins cu efectul yo-yo. În același timp, a dat peste metoda „Meal-Prep”.
Acest lucru ar trebui să lase kilogramele să cadă rapid și ușor. Dar cum funcționează?
Cu metoda gătiți diferite feluri de mâncare pentru o săptămână întreagă și le porționați. Deci, aruncați o privire atentă asupra meselor și, sperăm, să evitați durerile de foame.
Pentru că atunci când ți-e foame, preparatele sănătoase sunt întotdeauna pregătite și trebuie încălzite doar. În mod ideal, nu este nevoie de ciocolată, fast-food și alimente pentru îngrășat.
Pierde în greutate prin pregătirea mesei: femeia australiană și-a recuperat bătrânul „înapoi”
„Metoda de pregătire a mesei” a ajutat-o pe tânăra să-și schimbe dieta
Simone Harbinson a reușit să folosească micul truc de a pregăti mesele pentru a-și reduce greutatea de la 86 kg la 66 kg.
Astăzi se simte clar ca acasă în noul ei vechi „Ich“” și îi place să facă sport din nou.
Tânăra de 31 de ani continuă oricum „PrepMeal-Prep-Method”, pentru că crede: „Metoda nu numai că mi-a dat un corp sănătos, ci și o minte sănătoasă. Cred că este foarte important