Înapoi la școală pentru adolescenți - copii Zumba - zonă de fitness
Începutul cursurilor Zumba Kids miercuri, 2 septembrie, de la 16:00 până la 17:00, la Forum des Bénédictins.
Lecții à la carte (informații la clubul sportiv Espace Forme Bénédictins din Limoges - 05 55 02 06 91).
Zumba Kids ® la Espace Forme Limoges este destinat copiilor cu vârste cuprinse între 8 și 13 ani. Acest curs pentru pre-adolescenți și adolescenți este oferit de un educator sportiv specializat în dans.
Această clasă Zumba Kids ® seamănă cu clasele Zumba Fitness ® pentru adulți, cu diferența notabilă că coregrafiile sunt analizate și explicate pas cu pas, foarte treptat, astfel încât să ofere copilului cheile de a stăpâni atât gesturile, cât și succesiunea lor. Dacă muzica este aceeași ca și pentru adulți, coregrafia este simplificată și mișcările sunt adaptate vârstei copilului, astfel încât să-i păstreze integritatea fizică.
Această clasă de dans-fitness își propune să dobândească conștientizarea corpului la pre-adolescenți și adolescenți și să trezească în aceștia fericirea de a simți existența printr-o activitate sportivă și plăcerea de a face sport cu un grup de colegi.
Pentru a dezvolta încrederea în sine și socializarea la această vârstă când corpul nu este încă pe deplin stăpânit, profesorul introduce umorul în dans și pedagogia acestuia, astfel încât copiii să poată să se distanțeze de ei înșiși.