Încetarea fumatului - Practică dietetică, dietetician în Cachan

Consultați-vă dieteticianul din Cachan pentru a evita creșterea în greutate

renuntarea la fumat poate crește aproximativ 3 până la 5 kg. În anul următor înțărcării, creșterea în greutate este în medie de 3,8 kg la femei, în timp ce este de 2,8 kg la bărbați. Acest lucru se datorează în principal deficitului de aport de nicotină și un echilibru nutrițional slab. Într-adevăr, fumat are un deficit de vitamine și minerale datorat consumului insuficient de legume, fructe și produse lactate. El se îndreaptă mai mult spre mezeluri, carne grasă, mâncare condimentată și sărată etc.

încetarea

Pentru a restabili regulile de igienă și dietă, Houda EL BANANI vă oferă o consult dietetic în cadrul biroului său de la Cachan, lângă Villejuif, Arcueil, Bagneux sau Sigiliile. Nutriționistul tău te ajută să revii la bine nutriție pentru a evita orice creștere în greutate.