Incontinența după naștere Întreabă-o pe moașa Martina Hцfel
Bună dragă doamnă Hцfel,
Multe salutari
Anna
de Anna201 pe 19 martie 2011, ora 7:52
Incontinență postpartum
Această formă de „incontinență” apare de obicei atunci când grupurile musculare implicate (de exemplu, după un copil mare) nu lucrează încă din nou împreună în mod coordonat.
Vă rugăm să vă lăsați moașa să vă arate din nou exerciții eficiente. Nu ar trebui să fie foarte obositoare, ci concepute pentru rezistență. De câteva ori pe zi pentru o perioadă scurtă de timp (15 minute), dar antrenează-te intens. Este nevoie de timp pentru ca podeaua pelviană să se antreneze.
Încă un lucru: vă rugăm să vă asigurați că iritanții precum cafeaua, cola, sucul de grapefruit sunt evitate în prezent - deoarece acest lucru face ca totul să fie și mai „rău”. Sporturile precum aerobic, trambulină etc. sunt, de asemenea, tabu până când planșeul pelvian este intact.
Încă un lucru: postura verticală favorizează închiderea uretrei! Rețineți acest lucru atunci când aspirați, mergeți, gătiți etc.!
Adică Când vă ridicați: întoarceți-vă mai întâi cu partea aproape de marginea patului, apoi cât mai întins posibil (ridicați-vă cu podeaua pelviană tensionată!)!
Salutari
Martina Hцfel
Întrebări similare cu moașa Martina Hцfel
Data scadenței - speculații.
Bună ziua doamnă Hцfel, primul meu copil s-a născut la 11 zile după data scadentă calculată (fără a iniția o operație cezariană) și a avut, de asemenea, semne clare de transmitere. Pot folosi acest lucru pentru a specula despre nașterea celui de-al doilea copil al meu? Pot presupune mai degrabă asta, .
din IM08 18.03.2011
Nașterea după o furtună de muncă în sarcina anterioară
Bună. Aștept al 4-lea copil și am 2 întrebări. Nașterea celui de-al treilea copil în urmă cu un an a fost însoțită de o furtună de muncă de peste 4 ore. Care este probabilitatea ca o astfel de furtună de muncă să se producă din nou (acest lucru nu s-a întâmplat la copiii 1 și 2)? Și .
de Nadja76 03/10/2011
Uterul pliat în spate după naștere este rău?
Bună ziua, fiica mea are acum 7 săptămâni și am fost la FA pentru îngrijiri ulterioare. În timpul ecografiei, mi-a spus că sarcina mi-a făcut probabil să am uterul pliat! Este rău, trebuie să-mi fac griji pentru ceva? De asemenea avem .
de către asterisc1204 03/09/2011
Contracepție/DIU după naștere
Dragă Fau Hцfel! Acum sunt în a 39-a săptămână și este a doua mea săptămână. După acest copil, nu mai vrem copii pentru următorii câțiva ani. Acum gândul prevenirii mă ocupă din ce în ce mai mult. Sora mea spune că ar trebui să folosesc DIU .
de Dini4 07.03.2011
Este posibil să se calculeze dimensiunea canalului de naștere?
Am avut o naștere prin cezariană în urmă cu aproape 1 an și jumătate - surprinzător. Ginecologul meu nu a făcut niciun calcul în prealabil cu privire la mărimea copilului. La o întâlnire de control de 5 zile prin EGT, acest lucru a fost făcut în spital și a fost estimată o greutate la naștere de 4,5 kg + - 0,5. .
de Claudia_S 07.03.2011
Vaginul este dilatat permanent în timpul nașterii?
Bună, doamnă Hцsel, am o întrebare jenantă sau neplăcută: vaginul se va lărgi definitiv în timpul nașterii? Ce zici de actul sexual după o asemenea extindere? Vaginul încă nu se poate închide direct? Sau merge .
de diverse 05.03.2011
Ce se întâmplă dacă nașterea începe acum?
Bună ziua, sunt eu din nou:-)) Deci, din păcate, toată familia s-a culcat ieri, inclusiv eu:-( Toți avem gripă gastro-intestinală. Cel mai grav a fost în noaptea de joi până vineri. Azi sunt bine din nou un pic mai bine acum .
de la Dйsi + 4mäuschen 05.03.2011
Cât timp mă pot aștepta să mă nasc?
Sunt însărcinată cu al 12-lea copil. M-ar interesa să știu cât va dura nașterea mea? După părerea mea, nu merge neapărat mai repede cu cât te-ai născut mai mulți copii. Mușchii uterului sunt deja grav afectați și .
de pirkko01 03/04/2011
A doua naștere mai scurtă decât prima?
Hei, am auzit că devine din ce în ce mai scurtă după fiecare naștere, astfel încât a doua naștere este mai rapidă decât prima, este corect? Nu sunt însărcinată sau nu intenționam să rămân însărcinată (în viitorul apropiat) . dar de exemplu. Am doar 2 ore la prima naștere .
de christinax3 03/03/2011
Simt că nașterea începe fără a intra în travaliu?
Stimate doamnă Hцfel! Sunt însărcinată pentru a doua oară, primul meu fiu a venit ET + 6 și vezica mea s-a crăpat înainte de a intra în travaliu. Acum sunt în a 38-a săptămână de sarcină (ET 15.03) și am avut dureri în urmă cu aproximativ o lună. Sâmbătă seară s-ar putea să am mufa .