Incredibil dar adevărat! Pierre își oferă nebunia de a pierde 50 kg de 52 de ani! Academia de instruire
Foarte frumos interviu cu Pierre (client al Academiei de Antrenament Anti-gym) care a împărtășit cu amabilitate povestea lui foarte interesantă și inspiratoare! Când Pierre a decis să preia conducerea în 2009, el cântărea 125 kg; Acum 4 luni, când ne-am întâlnit, avea 93 kg, acum arată 75 kg.
Felicitări și imens BRAVO ție Pierre pentru toate eforturile depuse, îți mulțumesc foarte mult că ai avut încredere în mine cu corpul tău!
Salut Peter, te rog să te prezinți ?
Buna ziua. Numele meu este Pierre, am 52 de ani azi 9 octombrie; Sunt tatăl fericit al a 3 copii (o fată de 17 ani și jumătate care a descoperit camera în iulie anul trecut și doi băieți mici de 7 ani, gemeni) și, de asemenea, consultant în organizarea afacerilor, specializat în prelucrarea și gestionarea documentelor și documente care invadează birouri zilnic.
Înainte de a te înscrie la Training Academy, erai sportiv?
De la vârsta de 11 ani, am practicat sport, mult sport, în unele cazuri la nivel național (Atletism -7 ani- Lungime înălțime, triplu salt; Volei în național 2 - 6 ani; 9 ani contact complet; dar și parașutism, scufundări pe faleză, mult schi și alergare pe care le-am descoperit la vârsta de 25 de ani - alergător de semimaraton în 1:29 la acea vreme).
Sportul a făcut întotdeauna parte din echilibrul meu de viață (5-10 ore pe săptămână în funcție de programele de antrenament), sportul și, de asemenea, o dietă echilibrată.
Dar practicarea anumitor discipline riscante nu este întotdeauna fără rupere.
De-a lungul anilor am acumulat peste 20 de fracturi, inclusiv un genunchi drept multi-traumatizat, care va avea nevoie de o proteză totală atunci când nu pot, așa că, cât mai târziu, sper.
Astfel, am avut întotdeauna cu toată modestia, o statură care poate fi descrisă ca fiind atletică și cu o greutate „normală”.
Problemele au început cu adevărat odată cu al patrulea deceniu. Așadar, în 2004, am căzut în special în bulimie. În 15 luni, am câștigat aproximativ 45 kg, o adevărată metamorfoză fizică ...
Ce te-a făcut să vrei să îți asumi controlul asupra corpului tău ?
Nu m-am mai recunoscut în fața oglinzii, moral, eram plat. De asemenea, am avut dureri fizice cu acest genunchi care nu mai suporta toată această greutate. A trebuit să slăbesc.
În octombrie 2009, începând de la 125 kg, (tu, Thomas, ai avut privilegiul să vezi pe fotografie ce stare mă aflam la începutul acțiunii), am decis să aplic mai întâi principiile. Mâncare pe care am cunoscut-o dintotdeauna în timp ce practicam sport; Vorbesc despre principiile dietetice și mai ales nu despre dietă. Mai mult, sfaturile nutriționale pe care ni le oferiți folosesc aceleași reguli de igienă alimentară și funcționează cu adevărat !
Treptat, fără sport, am slăbit: 5 kg, apoi 10, 20; într-o zi, am traversat barul chintal, ... În iunie anul trecut, înainte de a intra în camera ta, am cântărit încă 93 kg.
32 kg s-au pierdut singuri în aproximativ 30 de luni, nu-i rău, nu! și asta cu doar controlul dietei mele și o doză de voință !
De ce v-ați înregistrat la Training Academy?
Vara 2011, am încercat să reiau un pic de sport, în acest caz alergând.
Mi-am îmbrăcat pantofii vechi, monitorul ritmului cardiac și am reluat încet antrenamentul.
Numai fiecare pas a venit să mă rănească pe genunchi. Am fost obligat să renunț în octombrie trecut.
Un prieten mi-a spus despre sala ta de sport. Recunosc că, în afară de o sală de box sau sporturi de echipă, am avut o părere slabă despre aceste complexe pseudo-sportive care nu mi s-au potrivit niciodată și despre care păstrez o imagine caricaturală (îmi pare rău pentru adepți) cu „pufii bebeluși” împingând distribuția fier în fața unei oglinzi și frumuseți deghizate în neon care săltă muzică pentru a aplauda mai bine la sfârșitul sesiunii fără a fi udat tricoul.