Îndepărtați porumbul cu aceste cinci remedii casnice, durerea dureroasă este istoria sănătății
Actualizat: 18.09.18 - 17:42
Încălțăminte prea strânsă sau incorectă poate favoriza porumbul.
Punctele de presiune dureroase nu numai că pot fi enervante, ci și foarte inconfortabile pentru cei afectați. Aici puteți afla cum să eliminați ușor așa-numitele porumburi.
Cine nu o știe? Pantofii arătau atât de bine în magazin încât trebuie să-i iei cu tine. Dar deja când îl porți pentru prima dată, stoarci, provoacă vezicule sau chiar durere. Dacă pantoful este prea strâns sau dacă materialul nu cedează, acesta devine incomod. Oricine poartă încălțăminte incomodă pe termen lung riscă nu numai puncte de presiune, ci și așa-numitele batoane pe termen lung.
Porumb: Când pantoful se ciupe
Jana Kortleben, podolog din Erfurt, știe și asta: "Pe lângă picioarele poziționate incorect, pantofii care se potrivesc necorespunzător sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale bataturilor", explică ea farmaciei." Dacă pantofii sunt de vină, apar bataturi mai ales pe degetele de la picioare pe."
Ele apar de obicei între al patrulea și al cincilea sau în partea de sus a celui de-al doilea deget. Dar, după cum raportează Kortleben, nealinierile cum ar fi piciorușul tălpii sau mingea piciorului, precum și hallux valgus pe degetul mare, pot promova și formarea unui porumb.
Motivul pentru aceasta: Prin intermediul presiune constantă - De exemplu, un pantof care apasă pe același loc pe picior timp de câteva ore pe zi - vine la unul strat îngroșat îngroșat. La urma urmei, pielea vrea să se protejeze împotriva durerii persistente.
Pe termen lung, pantofii prea strânși pot duce în cele din urmă la o cornificare suplimentară, care apoi se împinge în jos ca un ghimpe. Dacă aceasta ajunge la derma mai profundă, puteți acolo Corzi nervoase supraexcitate voi. Rezultatul este apoi durerea puternică resimțită de cei afectați.
Îndepărtarea unui porumb: iată cum să o faceți
Dar ce să faci dacă s-a format deja un porumb? Atunci ar trebui să le faci pe aceste trei Făcând pași către inimă:
1. Aflați cauza și remediați-o
2. Îndepărtați ușor keratinizarea
3. Eliberați poziția piciorului
Ca regulă generală: De îndată ce aveți un porumb, ar trebui să lăsați pantoful în cauză în dulap pentru o perioadă de timp și mai degrabă să îl puneți încălțăminte confortabilă, bine potrivită evită ca sandalele & Co.
Cu toate acestea, dacă există o deformare a piciorului, ar trebui să solicitați sfatul unui chirurg ortoped. Acest lucru vă va fi potrivit tălpi interioare sugerează, care va fi făcut pentru dvs. individual. Uneori, o procedură chirurgicală pentru corectarea deformării merită chiar.
Aceste remedii casnice ajută împotriva bataturilor enervante
Pentru a scăpa de pielea keratinizată, puteți face clic remedii casnice bine încercate A cădea din nou pe.
În general, pe lângă încălțăminte confortabilă, ar trebui să fiți atenți la Eliberați zona. Acest lucru se poate face de obicei cu tencuieli simple, cel din interior vată expoziţie. „Distribuie presiunea pe o suprafață mai mare și astfel ameliorează povara”, spune Kortleben. De asemenea Piese din siliciu sau spumă (de la magazinul de materiale medicale) vă poate ajuta - acestea sunt chiar tăiate la dimensiune pentru dvs. pe site. De Inele de protecție la presiune expertul nu recomandă: „Aici presiunea poate fi distribuită incorect, ceea ce favorizează un porumb nou”.
Dar fii atent: Nu încercați niciodată să vă puneți mâna pe porumb sau chiar să-l răzuiați cu mâna dvs. cu obiecte ascuțite. În caz contrar Pielea poate fi rănită și există riscul de infecție. Dacă, în ciuda eforturilor depuse, porumbul nu dispare sau este deosebit de dureros sau dacă sunteți diabetic, este mai bine să vizitați un dermatolog și să îl tratați.
Gimnastică la picioare, atele sau operație? Ce ajută la hallux valgus
Femeile cu hallux valgus pronunțat se simt adesea cel mai confortabil în sandale. Pentru că degetul mare strâmb se ciupe în pantofii închisi. Dacă nu este tratată, hallux valgus duce adesea la dureri de genunchi. Foto: Andrea Warnecke/dpa-tmn
Pantofii înalți arată șic, dar sunt destul de nefavorabili pentru picioare. Hallux valgus, de exemplu, se poate dezvolta. Din când în când, însă, este permis să poarte tocuri înalte, spun experții. Foto: Andrea Warnecke/dpa-tmn
La bunion, așa-numitul hallux valgus, articulația metatarsofalangiană a degetului mare s-a deplasat. Drept urmare, degetul mare este strâmb. Foto: Andrea Warnecke/dpa-tmn
Așa arată hallux valgus pe o radiografie. Foto: dpa-tmn
În acest picior, degetul mare strâmb a fost corectat folosind o "osteotomie cu pană deschisă". Foto: dpa-tmn