Indicarea pastelor de spaghete crude sau fierte (Kcal) pe ambalaj (sănătate și
A făcut un pachet de paste spaghete. Se spune că greutatea este de 480 g în ambalaj. Fiecare porție este de 320g și fiecare 100g are 147 Kcal.
100g paste uscate au 147 kcal sau versiunea gătită are 147 kcal la 100g? Taiteii sunt din ce in ce mai grei.
Nu pot judeca deloc așa ceva
1 răspuns
crude au aproape 400 kcal la 100 g (KH pur, cu
4 kcal per g) și fierte 150 kcal la 100 g (în mod corespunzător mai puțin datorită apei trase).
Informațiile dvs. trebuie să se aplice apoi celor gătite.
asta inseamna ca daca am acum 100gr. gătite altfel peste 300kcal, au doar 150gr după gătit?
100g fierte au fost în jur de 35. 40g crude - ambele au aproximativ 150 kcal.
Să presupunem că aș mânca acum aproximativ 500 de grame de spaghete fierte. Ar fi aproximativ 800 kcal sau aproximativ 1,8 kcal?
întrebări similare
În acest moment caut calorii pentru o farfurie de spaghete, pentru care fddb dă 150 kcal pentru 100g de paste fierte. Pe ambalajul pastelor există aproximativ 350 kcal pentru 100g de paste. Consumul de apă scade atât de multe calorii în timp ce gătești? Inițial am vrut să știu câte calorii au 2 farfurii de spaghete fierte. Mulțumesc mult!
La ce se referă kcal? Pe gătit sau nefiert?
Am gătit acum 250g de paste nefierte.
Acum există 300kcal la 100g, acest lucru se aplică și pastelor fierte?
200g taiteii crudi au 700kcal dar daca ii gat 480g este tot 700kcal? Deoarece valorile nutriționale nu se pot dubla în apă, ci doar greutatea sau?
Pachetul spune că pastele au 400kcal crude la 100g.
Cu toate acestea, pe Internet, tăiței gătite au 100g 130kcal, acum este adevărat că tăiței gătite au mai puține calorii, dacă da, de ce?
Desigur, pachetul indică din nou doar informațiile pentru pastele crude (🤦🏼♀️), care ar fi 369 kcal.
Dacă vreau să mănânc 200 g de paste, trebuie să-l cântăresc nefierte sau fierte? Amândoi au aceleași calorii, nu? Dar fidea gătită este mai grea. Și ce este pe prospect cu, de exemplu, 360 kcal per 100g. Funcționează asta pentru pastele fierte sau nefierte? Pentru că cele fierte sunt mai grele.
Numărul de calorii pe 100g de paste este întotdeauna menționat pe un pachet de tăiței. Acum nu știu dacă vă referiți la 100g tăiței gătite sau nefierte? Asta ar fi aceeași întrebare despre orez. Mulțumiri
pe un pachet de spaghete fără ouă: 100g crud 349 calorină 100g gătit 144 caloric
Este chiar ceea ce tăiței gătit avea un conținut caloric mai redus?
Așa că sunt complet confuz aici cu privire la indicația Kcal în total și pe "porțiune"
Pachetul de spaghete cu sos de roșii conține 397g (greutate uscată) și se indică 122 kcal per 100g, care ar fi apoi în jur de 485 kcal extrapolate pentru pachet. Frumos și bun.
DAR: Dedesubt scrie că după ce am adăugat 20g unt (nu îl folosesc) și apă și sare, atunci ies aproximativ 2-3 porții de 390g.
Aici se afirmă acum că o PORȚIE (390g) are apoi 476 kcal.
Dar dacă un pachet are 3 porții, ar fi 1453 Kcal pentru întregul pachet. scuze, dar nu mai înțeleg asta.
În stare brută, tăiței au un anumit număr de calorii și da, atunci când sunt fierte devin mai grele. limpede, dar numai cu apă, nu va obține mai multe calorii. Unde este greșeala mea aici? Sau este indicat incorect pe ambalaj?