Înfășurări de genunchi pentru culturism; Cumpărați fitness online - nutriție sportivă Engel

Protecția eficientă a genunchiului pentru un antrenament de forță fără vătămări și sigur

Fidel sloganului de culturism „Never Skip Leg Day”, antrenarea picioarelor face parte dintr-un program de antrenament eficient și holistic în sala de sport și nu trebuie evitată. Dar ce se întâmplă dacă durerile la genunchi îngreunează sau aproape imposibil antrenamentul picioarelor?

În magazinul dvs. online Sportnahrung Engel veți găsi suporturi speciale de genunchi pentru sportivi de forță sau culturisti care vă oferă sprijin articulației genunchiului și stabilitate în timpul antrenamentului.

Protecția eficientă a genunchiului pentru un antrenament de forță fără vătămări și sigur

Fidel sloganului de culturism „Never Skip Leg Day”, antrenamentul picioarelor face parte dintr-un program de antrenament eficient și holistic în sala de sport și nu trebuie evitat. Dar ce se întâmplă dacă durerile la genunchi îngreunează sau aproape imposibil antrenamentul picioarelor?

un total de 14 produse

Termen de livrare: 1-2 zile lucrătoare

Ce sunt aparatele dentare pentru genunchi?

Suporturile pentru genunchi sunt ajutoare care au o funcție de protecție și susținere. Cuvântul bandaj provine din franceză - tradus înseamnă „conexiune” - un termen care descrie cel mai bine funcția acestui ajutor.

Suporturile pentru genunchi sunt disponibile în magazinul de fitness Sportnahrung Engel într-o mare varietate de forme și materiale. Acestea sunt utilizate nu numai profilactic, ci și terapeutic pentru a susține articulația genunchiului și a o proteja de leziuni. Sportnahrung Engel forță sportivi și culturisti pot cumpăra suporturi pentru genunchi care fie alunecă peste genunchi, fie sunt înfășurate în jurul genunchiului.

Ce funcție susține fitnessul genunchiului?

Suporturile pentru genunchi pot, în principiu

pentru prevenire sau
pentru vindecarea leziunilor la genunchi

Bandaje pentru genunchi ca profilaxie

În special în sport, poate avea sens să purtați suportul genunchiului ca măsură preventivă. Genunchiul este adesea expus la stres mare, ceea ce pune o presiune enormă asupra articulației și a mușchilor, ligamentelor și tendoanelor sale. Cu cât este mai mare sarcina, cu atât este mai mare riscul de rănire

Suporturile pentru genunchi nu pot proteja genunchiul de leziuni, dar pot reduce presiunea pe genunchi. Sunt utile mai ales dacă există un risc crescut de cădere sau dacă alți jucători contribuie la o accidentare printr-un fault.

Faptul că învelișurile de genunchi susțin articulația genunchiului pe tot parcursul este un mare avantaj. În acest fel, îl protejează mai ales atunci când sportivii efectuează mișcări rapide, se opresc brusc sau răsucesc accidental genunchiul.

Acest lucru se întâmplă mai ales în handbal și fotbal, dar tulpina este la fel de bună în jogging, culturism și fitness, ridicare de greutăți, CrossFit și powerlifting.

Bandaje pentru genunchi ca agent terapeutic

Domeniile de aplicare a suporturilor genunchiului ca ajutor terapeutic sunt largi. Suporturile genunchiului exercită în general o ușoară presiune asupra articulației genunchiului, motiv pentru care promovează circulația sângelui și activitatea limfatică și astfel

pentru regenerarea articulației genunchiului,
pentru a reduce posibila umflare
pentru a reduce durerea

În sport, ele sunt, de asemenea, adesea purtate pentru dureri de stres care rezultă din unități de antrenament frecvente sau extrem de dificile. De îndată ce articulația genunchiului este supraîncărcată în mod constant, puteți

Leziuni ale tendoanelor sau ligamentelor,
Deteriorarea cartilajului,
Osteoartrita (uzura degenerativă a articulațiilor)

fie consecința. Sportivii limitează mișcarea din cauza durerii. Cu toate acestea, această postură blândă poate duce la defalcarea mușchilor, a oaselor și a țesutului cartilajului.

Un suport pentru genunchi poate contracara aceste procese degenerative, deoarece întărește mișcarea articulației - dar nu împiedică mișcarea.

Ce ar trebui să luați în considerare atunci când cumpărați un suport pentru genunchi de fitness?

Suporturile pentru genunchi care sunt folosite la antrenamentul cu greutăți și la culturism ar trebui să fie mai presus de toate așezate strâns, astfel încât să poată susține articulația. Prin urmare, la Sportnahrung Engel puteți cumpăra suporturi elastice pentru genunchi (neopren) care sunt deosebit de strânse și exercită o presiune fermă asupra articulației genunchiului. În acest fel, pot proteja genunchiul de mișcări bruște, răsuciri și sărituri și pot reduce riscul de accidentări sportive.

Cu toate acestea, nu trebuie să stea prea strâns pentru a nu suprima fluxul de sânge. Căptușirea suplimentară în zona genunchiului oferă, de asemenea, o protecție adecvată împotriva vânătăilor, care sunt mai frecvente în jocurile cu mingea.

Concluzie

Suporturile noastre pentru genunchi sunt utilizate în multe sporturi pentru a preveni și vindeca rănile. Sunt deosebit de strânse pentru a proteja genunchiul de mișcări bruște, lovituri și răsuciri și pentru a atenua sarcinile mai mari.