Infecții ale tractului urinar pentru a promova și a evita alimentele; cistita
Ați uitat să urinați după sex? S-au multiplicat bacteriile Escherichia coli (E.coli) prea repede în tractul urinar? Din păcate, infecțiile tractului urinar nu sunt niciodată departe. Acest lucru este valabil mai ales vara, când căldura provoacă deshidratare. Acest lucru reduce producția de urină, ceea ce oferă germenilor din anus mult spațiu pentru a stagna în sistemul urinar. Odată ce infecția tractului urinar este acolo, ar trebui să consultați rapid un medic sau un urolog pentru tratamentul cu antibiotice. Acest lucru ajută la prevenirea complicațiilor (sânge în urină, rinichi deteriorat, incontinență, pielonefrită etc.). Și, deși poate fi suplimentat cu unele remedii naturale (ceai de urs, etc.), alimentele joacă, de asemenea, un rol cheie în vindecarea rapidă și în limitarea recurenței. Iată câteva alimente de promovat și cele de evitat în caz de cistită.
Alimente pentru cistită
Bea mult, crucial împotriva acestei patologii infecțioase
Este posibil să fiți tentat să beți mai puțin pentru a limita dorința de a urina. Cu toate acestea, s-a demonstrat prin numeroase studii că consumul de alimente zilnice suficiente este excelent pentru ameliorează infecțiile tractului urinar. Într-adevăr, a bea mult la primele simptome ajută la eliminarea bacteriilor prezente în vezică prin urinare. În plus, atunci când a fost tratat bine, permite reduce riscul de recurență cu 47% in caz de cistita repetata! Pentru a alcaliniza urina, favorizează apa bogata in bicarbonati: Contrex, Arvie, St Yorre, Vichy Célestins, Hepar ... Pentru gust, puteți adăuga suc de lămâie care este alcalinizant și antibacterian. Și același lucru este valabil și pentru grapefruit.
Afinele, un aliment clasic pentru cistita
Afinul sau sucul de afine este foarte frecvent recomandat pentru infecțiile dureroase și recurente din abdomenul inferior. Într-adevăr, există proantocianidine, antioxidanți care permit acest lucru scade adeziunea bacteriilor la pereții tractului urinar. Acest lucru le permite să evacueze mai bine în timpul urinării. Pe lângă tratamentul cistitei, nu ezitați să consumați alimente și produse din afine.