Înghețare (sensibilitate la frig) Ce se află în spatele acestui lucru

Conținutul nostru se bazează pe surse științifice bine fundamentate care reflectă cunoștințele medicale recunoscute în prezent. Lucrăm îndeaproape cu experți medicali.

Când este frig, înghețați - acesta este un mecanism normal de protecție în corp. Sensibilitatea excepțională la frig poate fi, de asemenea, un semn de infecții, tulburări circulatorii și boli hormonale.

Cuprins

Cu căldură și Receptorii reci din piele corpul percepe temperatura exterioară. Când aceasta scade, receptorii - numiți și termoreceptori - trimit semnale către creier. Este acolo, mai exact în așa-numitul hipotalamus Centrul de temperatură.

Această rețea de celule nervoase primește semnale de la termoreceptoare și le evaluează. Astfel poate recunoaște dacă temperatura actuală actuală a corpului corespunde temperaturii țintă.

Dacă nu, centrul de temperatură poate pune corpul într-o stare în care poate Generează căldură, economisește și se concentrează asupra organelor vitale. Persoana în cauză percepe această condiție ca fiind „înghețată”.

Congelare (sensibilitate la frig): Cauze posibile

Organismul uman funcționează optim atunci când Temperatura miezului corpului este de aproximativ 37 de grade Celsius sume. Centrul de temperatură din creier asigură faptul că organismul nu se abate de la acest punct de referință, dacă este posibil. Dacă primește semnale intensificate de la receptorii reci, pune în mișcare diferite procese pentru a crește temperatura corpului. Pe scurt: îngheați.

La îngheț, se întâmplă următoarele:

Circulația sângelui - și, astfel, alimentarea cu căldură - este concentrată pe organe vitale precum inima, creierul, rinichii și organele digestive.
Simultan mai puțin sânge curge prin părțile corpului, cel mai departe de corp, așa-numitele „acri”. Acestea includ de ex. degetele, degetele de la picioare, nasul sau urechile. Aici îngheați mai întâi când e frig. Prin urmare, tipic pentru îngheț sunt de ex. mâini reci și picioare reci. Acra este, de asemenea, deosebit de predispusă la degerături, cunoscute și sub denumirea „degerături”. Acesta este motivul pentru care este important să protejați degetele de la picioare și degetele de frig la temperaturi scăzute sub 0 grade Celsius.
Vasele de sânge din piele se contractă, acest lucru face pielea palidă.
Mușchii tremură. Acest proces generează căldură.
Părul de pe piele se ridică, se întâmplă tipic "Piele de gaina".

Sensibilitate individuală la frig

Cât de rău îngheață cineva la o anumită temperatură ambiantă variază de la persoană la persoană. Printre altele, sensibilitatea unei persoane la frig depinde de Grosimea grăsimii subcutanate din. Aceasta izolează organele interne și le protejează de pierderea de căldură. De aceea, oamenii slabi înghețează adesea mai repede decât cei care au mai multe grăsimi subcutanate.

Chiar și persoanele cu tensiune arterială scăzută (Hipotensiunea) este mai probabil să înghețe și să aibă picioarele sau mâinile reci decât persoanele cu tensiune arterială normală sau crescută. Deoarece cu cât este mai mică tensiunea arterială, cu atât mai mult mai puțin sânge ajunge în vasele mici în mâini și picioare.

Sensibilitate patologică la frig

O sensibilitate la frig care este inadecvată la temperatura exterioară poate fi, de asemenea, un indiciu al bolii. Cum apare adesea înghețarea cu:

infecții asemănătoare gripei cu febră
Tiroida subactivă (hipotiroidism), de asemenea
Emaciație cu subponderalitate (de exemplu, cu anorexie sau ca urmare a cancerului).

Când o persoană are o o infecție asemănătoare gripei corpul său luptă cu agenți patogeni. Ca parte a acestei inflamații, anumite substanțe mesager asigură uneori că persoana bolnavă dezvoltă febră: aceasta se schimbă valoarea de referință a temperaturii corpului în sus iar corpul se încălzește. Persoana bolnavă începe apoi să înghețe deoarece corpul a devenit mai fierbinte în raport cu împrejurimile. Prin urmare, se simte mai rece.

Oamenii cu un Hipotiroidism (Hipotiroidism) deseori din cauza înghețării lor Procesele metabolice sunt mai lente se scurge și astfel se generează mai puțină căldură corporală.

Oameni anorexici adesea îngheață, deoarece grăsimea lor subcutanată este prea subțire. În plus, ele rețin hrana din corpul tău, de care are nevoie pentru a câștiga energie și a produce căldură.

Frig în anumite părți ale corpului

Sentimentele de frig limitate la nivel local pot fi de obicei atribuite tulburărilor circulatorii. Nu numai persoanele cu tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială) au adesea mâini reci și picioare reci. Tulburările circulatorii apar adesea și în diabetul zaharat și arterioscleroza.

Congelare (sensibilitate la frig): diagnostic

Dacă aveți impresia că înghețați neobișnuit de des și/sau sever, puteți Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi. Medicul va întreba mai întâi dacă există alte simptome care ar putea indica o boală. De asemenea, el va întreba despre bolile anterioare care ar putea explica înghețarea și măsura tensiunii arteriale.

De asemenea, poate extrage sânge de la pacient. Anumite valori sanguine (de exemplu, valori tiroidiene) pot ajuta la găsirea cauzei înghețării constante. Dacă se suspectează o anumită boală (cum ar fi tiroida subactivă), pot fi necesare teste suplimentare.

Ce te ajută când îngheți?

Când ți-e frig, de obicei te ajută

îmbrăcăminte caldă,
Mișcare,
Tavan și
Bauturi calde.

De asemenea Construirea musculaturii poate proteja împotriva înghețului pe termen lung: mușchii vă mențin la cald deoarece transformă energia din alimente sau din depozitele de grăsime ale corpului în căldură. Desigur, acest lucru funcționează numai dacă există suficientă energie alimentară sau dacă sunt disponibile suficiente rezerve de grăsimi.

Subponderalitate, care sunt în permanență reci au două motive bune pentru unul aport caloric adecvat Fii atent: Mai întâi, mușchii tăi au nevoie de calorii pentru încălzire. În al doilea rând, grăsimea corporală are un efect izolator, deci protejează și împotriva frigului.

Dacă tensiunea arterială este scăzută, înghețarea se va îmbunătăți prin sporturi de anduranță. Dacă o boală este motivul înghețului constant, terapia depinde de cauză. Hipotiroidismul, de exemplu, poate fi tratat cu medicamente.

Calculator necesar de calorii

De câte calorii are nevoie corpul meu?

umfla

Febră. Informații online de la Pschyrembel: www.pschyrembel.de (începând cu 19 iunie 2017)

Biesalski, H.: Medicină nutrițională. Thieme, Stuttgart 2017

Tiroida subactivă (hipotiroidism). Informații online de la Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății (IQWiG): www.gesundheitsinformation.de (începând cu 26 iulie 2017)

Behrends, J. C., și colab.: Dual Series Physiology. Thieme, Stuttgart 2016

Baenkler, W.: Scurt manual de medicină internă. Thieme, Stuttgart 2015

Ultima verificare de fond: 30.09.2019
Ultima schimbare: 27.07.2020

Îndeplinim criteriile de transparență afgis. Sigla afgis reprezintă informații de sănătate de înaltă calitate.

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere. Verifică aici.