Ingrediente din Cola Light Această băutură fără zahăr este atât de sănătoasă
Producătorul Cola Light nu promite calorii cu același gust. Vă oferim o prezentare generală a ingredientelor băuturii răcoritoare dietetice.
Acestea sunt ingredientele Cola Light
Dacă sunteți conștient de cifre, optați pentru Cola Light în locul clasicului Coca Cola. Principala diferență dintre cele două băuturi răcoritoare este că versiunea ușoară nu folosește zahăr.
- În loc de zahăr, îndulcitorii și înlocuitorii de zahăr sunt folosiți în Cola Light.
- Cola Light conține apă, acid carbonic, coloranți, acidulanți, îndulcitori, arome și cofeină.
- Aspartamul este utilizat ca îndulcitor, acidul fosforic și acidul citric ca acidifiant.
- 100 ml de băutură răcoritoare au doar 0,2 kcal. Acestea constau din 0,1 g proteine, sodiu și carbohidrați fiecare. Zaharul, grasimile si fibrele nu sunt deloc incluse.
De aceea Diet Coke este potrivit pentru o dietă
Cola Light este potrivit în special ca băutură în timpul dietei.
- Băutura conține doar 0,2 kcal la 100 ml și în această concentrație scăzută nu are un efect negativ asupra echilibrului energetic.
- Substituenții zahărului nu determină eliberarea insulinei din pancreas și, prin urmare, sunt potriviți și pentru diabetici.
- O puteți folosi pentru a bea Diet Coke în timpul dietei. Cu toate acestea, vă puteți baza și pe apă și ceai neîndulcit.
Video: cum să aflați conținutul de zahăr din alimente
Dieta dvs. este susținută prin evitarea zahărului. Prin urmare, în următoarea noastră postare vă vom oferi cinci sfaturi pentru a mânca mai puțin zahăr.