Îngrijire De ce are nevoie tipul tău de piele; revista farmaciei
Coaja noastră de protecție are nevoie de cantitatea potrivită de grăsime și umiditate pentru a arăta sănătos și proaspăt. Puteți afla cum arată curățarea și îngrijirea ideală pentru tipul de piele după un scurt test de auto-test
Îngrijirea adecvată poate susține pielea, dar nu poate schimba fundamental starea acesteia
Dermatologul Claus Jung a elaborat un chestionar care determină tipul individual de piele. Litera aleasă cel mai adesea în opțiunile de răspuns A-D duce la rezoluție:
De ce are nevoie pielea ta? - Determinați tipul de piele: notați litera care se aplică cel mai frecvent
1. Pielea mea.
(A). pare adesea fragilă, solzoasă și puțin galbenă.
(B). strălucește pe toată fața, inclusiv pe obraji.
(C). strălucește în zona T (frunte, nas, bărbie) în timp ce obrajii par destul de plictisitori.
(D). arată neted și roz, fără strălucire.
2. După curățare.
(A). pielea mea este strânsă și mâncărime.
(B). pielea mea se simte din nou grasă repede.
(C). pielea mea se simte proaspătă la început. Cu toate acestea, în zona T (frunte, nas, bărbie), aceasta scade rapid.
(D). pielea mea se simte bine.
3. Punctele negre și cosurile.
(A). se dezvoltă numai atunci când am pielea grasă, care este de fapt uscată.
(B). apar mai des pe toată fața.
(C). apar mai des o dată în zona T.
(D). Nu am.
4. Porii mei.
(A). sunt vizibile, dar nu deosebit de mari.
(C). sunt mari pe nas dar fine pe obraji.
(D). sunt destul de fine și se recunosc doar la o inspecție mai atentă.
5. Machiaj.
(A). uneori îmi face fața să se simtă strânsă și se fulgerează rapid.
(B). nu se lipeste deloc de pielea mea.
(C). se estompează ușor o dată, mai ales în zona T.
(D). durează multe ore fără probleme.
6. Iarna.
(A). pielea mea suferă de aerul încălzit. În general, de multe ori devine roșu, de exemplu după curățare.
(B). În ciuda aerului încălzit, pielea mea se strânge rar.
(C). Tind să am obraji uscați. Altfel niciodată.
(D). pielea mea este la fel de sensibilă ca în orice altă perioadă a anului.
Cum să cremați corect:
(A) Piele uscată
Curățarea
Pentru acest tip de piele, apa este de fapt suficientă. Dacă doriți să îndepărtați reziduurile de machiaj, ar trebui să utilizați produse ușoare fără ingrediente de uscare, cum ar fi laurilsulfat de sodiu sau alcool.
Grija
„Mai presus de toate, pielea uscată are nevoie de grăsimi care să nu devină rânce și care să aibă o consistență ideală la temperatura pielii”, spune dermatologul Müller-Steinmann. Parafinele și alte variante de petrol se etanșează prea bine. Claus Jung avertizează, de asemenea, împotriva folosirii acestuia pentru a „lipi” pielea uscată. Dacă este ușor inflamată și puneți prea multă grăsime pe ea, nu mai poate respira. Apoi inflamația devine mai puternică și fierbe sub grăsime. Prin urmare, el recomandă utilizarea cremelor ușoare.
Produsele cu trigliceride, de exemplu din unt de karité sau măsline, sunt potrivite. Împreună cu celulele excitate, ele întăresc bariera pielii. Acizii grași esențiali precum acidul linolenic din primula de seară au, de asemenea, un ușor efect antiinflamator. Se spune că fosfolipidele și ceramidele au un efect de reparare deosebit de bun. Ele apar în mod natural în stratul excitat al pielii. Datorită structurii lor speciale, formează un strat dublu de lipide care protejează pielea de uscare și de pătrunderea substanțelor străine.
Sfat: Nu spălați sau nu curățați prea des sau prea fierbinte. Bea suficient. Nu folosiți coji mecanice.
(B) Piele grasă
Curățarea
Acest tip de piele tolerează agenți de curățare mai puternici, de exemplu tonic facial cu alcool. De asemenea, apele răcoritoare ale plantelor, de exemplu cu mentă clarificatoare.
Grija
"Aș prefera să numesc blana cu piele grasă. Este mai puțin sensibilă decât pielea uscată", spune dermatologul Müller-Steinmann. Cu toate acestea, produce mult sebum. Dacă proza nu disipează suficient acest lucru, se formează puncte negre și cosuri. Dermatologul Jung recomandă îngrijirea fără ulei cu seruri sau tonere care conțin hidratant cu acid hialuronic. Expertul s-ar descurca deloc fără creme. "Altfel poate duce la acnee cosmetică, de exemplu." Atenție și la produsele care conțin apă sau pulbere atunci când vine vorba de machiaj.
Cojile folosite în mod regulat, măștile cu lut vindecător sau cremele cu acizi din fructe calmează tenul și strică porii. Acestea accelerează reînnoirea pielii prin dezlipirea stratului excitat. Efect secundar: Aceasta netezeste, de asemenea, usor ridurile. Deoarece pielea este sensibilă la lumină după utilizare, majoritatea produselor cu acid fructal trebuie utilizate seara sau ca îngrijire nocturnă. Evitați expunerea prelungită la soare în timpul zilei și utilizați protecție UV cu un factor ridicat de protecție solară.
Sfat: hârtia specială mată îndepărtează strălucirea uleioasă de pe față.
(C) piele mixtă
Curățarea
Pentru pielea goală, utilizați agenți de curățare numai în așa-numita zonă T (frunte, nas, bărbie).
Grija
Pielea combinată este cel mai frecvent tip de piele. Diferența dintre zona T grasă și ochii uscați și zonele auto este extremă aici. Deci, cel mai bine este să folosiți diferite serii de îngrijire?
Dermatologul Jung vă sfătuiește să aplicați doar cremă în zona obrazului. „Cu zona T, este de ajuns dacă îl încercați cu un toner din când în când.”
Cu toate acestea, multe femei cu piele mixtă tind să îngrijească excesiv zona T. Ei presupun că pielea are nevoie de la fel de multă grăsime acolo ca pe obraji. Cu toate acestea, prea multe preparate bogate în grăsimi și emulgatoare pot provoca reacții inflamatorii cu o erupție asemănătoare veziculelor, în special în jurul gurii, nărilor și ochilor. Medicii vorbesc apoi de un trandafir în gură sau de dermatită periorală (numită și „boala stewardesei”).
Sfat: Seriile de îngrijire specială pentru pielea mixtă ar trebui să le echilibreze diferitele nevoi.
(D) Piele normală
Curățarea
Este suficientă apă limpede. Dar această piele tolerează tot felul de produse de curățare.Utilizarea lor este o chestiune de gust.
Grija
Acest tip de piele este cel mai simplu. Chiar și cu îngrijire minimă, tenul arată proaspăt și se simte bine. Pielea formează grăsime și umiditate într-un raport optim, are grijă de ea însăși și de obicei nu are nevoie de suport exterior.
Totuși, dacă îți place să fii afară, nu trebuie să uiți protecția solară. Iarna, când temperaturile sunt în mod clar sub zero, pielea normală trebuie protejată și de daunele provocate de frig. Așa-numitele creme reci, care sunt îndepărtate din nou de îndată ce intrați într-o cameră încălzită, sunt deosebit de potrivite.