Îngrijirea pielii postului - Ghid de frumusețe
Ce trebuie luat în considerare la purificare și detoxifiere?
Postul Mare este momentul ideal pentru multe femei și bărbați pentru a reduce kilogramele în exces și a purifica corpul. Renunțarea la zahăr, alcool, nicotină și alte alimente de lux se remarcă și pe piele. O schimbare a dietei, chiar și pentru câteva săptămâni, oferă posibilitatea de a optimiza decisiv tenul.
Pielea devine adesea mai uscată în timpul postului. Rezultatul este ridurile faciale și pielea fulgioasă. Transpirația sugerează că corpul elimină mai mult decât simpla apă prin piele. În zilele de post, observați deosebit de bine că organismul elimină deșeurile: mirosul de transpirație se intensifică. Dar excreția substanțelor depozitate are și avantaje, tenul devine mai fin și tenul mai proaspăt. Excreția funcționează și mai bine dacă pielea este susținută de îngrijirea specifică a corpului. Scăldatul cu adăugarea de săruri alcaline, alternarea dușurilor și masajelor stimulează excreția acidă a corpului.
Cu un tratament de purificare, pielea tinde să aibă pete și iritații, mai ales la început. În timpul postului, substanțele sunt excretate și prin piele. Acest lucru poate duce la formarea așa-numitelor erupții de post, cosuri și furuncule. Aici este important să adaptați îngrijirea la modificările pielii. O curățare completă a feței cu un lapte demachiant și un tonic curăță pielea și contracarează impuritățile. Utilizarea unui toner facial este importantă, deoarece vă îngustează porii și îndepărtează laptele de curățare în exces de pe piele. O cremă ușoară și liniștitoare oferă apoi o umiditate intensă. Dacă aveți tendința de a avea pielea sensibilă, cel mai bine este să folosiți creme hidratante cu substanțe calmante, de ex. Aloe vera. Cojile, măștile de față și loțiunile pentru corp răsfățează pielea, prin care acum sunt excretate substanțe nocive. Se recomandă o cantitate suplimentară de umiditate și grăsime prin creme și uleiuri bogate.
Aportul adecvat de lichide este important în timpul postului. Ideal sunt cel puțin doi litri de apă, ceai neîndulcit și suc de fructe diluat pe zi. Acest lucru ajută și pielea să se strângă.