Îngrijirea pielii tale de la vârsta de 20 de ani - Când trebuie să începi să folosești produse anti-îmbătrânire
Nu este niciodată prea devreme pentru a începe să ai grijă de pielea ta. Deși îmbătrânirea pielii este inevitabilă, acest articol explică modul în care un stil de viață pozitiv și alegerile de îngrijire a pielii de la vârsta de 20 de ani vă ajută să mențineți o piele sănătoasă, să preveniți îmbătrânirea prematură a pielii., întârzie și reduce semnele vizibile ale îmbătrânirii pielii.
Care sunt primele semne ale îmbătrânirii pielii și când apar ?
Cele mai vizibile semne timpurii ale îmbătrânirii pielii sunt liniile fine și ridurile, lipsa de strălucire și tenul mat.
Există o serie de factori interni și externi care influențează vârsta la care pielea noastră începe să îmbătrânească vizibil, dar în general, liniile fine și ridurile pot începe să apară încă de la mijlocul anilor '20 și să se adâncească în timp. De la douăzeci de ani, s-ar putea să observați, de asemenea, că pielea începe să se usuce și să-și piardă strălucirea și că uneori poate apărea plictisitoare și obosită.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_01.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=A853500AF489BE8377354233C5926 primele semne ale îmbătrânirii pielii tind să apară între 20 și 30 de ani.
Puteți afla mai multe despre modul în care pielea se schimbă de-a lungul anilor, citind articolul Piele la diferite vârste.
O rutină adecvată de îngrijire a pielii și alegeri de stil de viață pozitive vă vor ajuta să vă păstrați pielea mai tânără pentru mai mult timp.
Care sunt cauzele primelor semne ale îmbătrânirii pielii ?
Pe măsură ce îmbătrânim, metabolismul corpului încetinește. Componentele pielii care mențin pielea fermă și netedă încep să scadă, rezultând modificări structurale ale straturilor pielii pe care începem să le observăm la suprafață.
Concentrația în Acid hialuronic a pielii începe să se micșoreze, rotația celulară încetinește și producția de sebum scade. Aceste modificări duc la o sensibilitate crescută la lumina soarelui, secetă și duritate.
De asemenea, fluxul de sânge către pielea noastră începe să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Acest lucru, combinat cu diverși factori ai stilului de viață, poate duce la pierderea strălucirii și a pielii care arată palid, plictisitor și obosit.
O serie de factori - atât interni, cât și externi - influențează viteza și severitatea procesului de îmbătrânire a pielii.
Care sunt factorii interni care influențează primele semne ale îmbătrânirii pielii ?
Al nostru genetic determină tipul nostru de piele și rata la care apare îmbătrânirea biologică a pielii. Îmbătrânirea biologică a pielii este un termen folosit pentru a descrie procesul natural de îmbătrânire a pielii.
Pielea deschisă prezintă adesea semne de îmbătrânire mai devreme decât pielea mai închisă, deoarece este mai puțin protejată împotriva razelor UV. Iar pielea sensibilă este mai predispusă la dezvoltarea timpurie a ridurilor decât pielea mai puțin sensibilă. Pentru a afla mai multe despre acest lucru, citiți cum îmbătrânește pielea și cum să o îngrijiți, cum diferă pielea între grupurile etnice majore și cum să recunoașteți și să protejați pielea sensibilă a feței.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_02.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=1F25C48771C00A19CF4B3911A5F73 mai predispuse la semne premature de îmbătrânire a pielii decât pielea mai închisă la culoare.
Care sunt factorii externi care influențează primele semne ale îmbătrânirii pielii ?
Se știe că factori externi precum soarele, poluarea, fumatul, anumite medicamente, dieta și stilul de viață declanșează producerea de radicali liberi și provoacă stres oxidativ pe piele. Stresul oxidativ provoacă îmbătrânirea prematură a pielii, semnele îmbătrânirii apar mai repede.