Inimile copiilor sunt în pericol! Federația Franceză de Cardiologie
Capacitatea cardiovasculară a copiilor a scăzut cu 25% în 40 de ani! *
O constatare alarmantă
„În 1971, un școlar alerga 600 de metri în 3 minute, în 2013 pentru aceeași distanță, avea nevoie de 4! ” Prof. François Carré, cardiolog la Rennes CHRU și membru al FFC
Există o creștere a inactivității fizice și a timpului petrecut așezat în stilul de viață actual al copiilor și adolescenților. Acestea joacă un rol important în creșterea îngrijorătoare a excesului de greutate și a obezității care afectează tinerii. Această supraponderalitate asociată unui stil de viață sedentar explică reducerea capacității fizice.
Câștigurile cardio-vasculare se fac până la vârsta de 18 sau 20 de ani.
Din acest motiv, a fi activ din copilărie vă permite să construiți un „Capital al Sănătății”, care va preveni ulterior:
creșterea tensiunii arteriale
În Franța, mai puțin de 50% ** dintre copii respectă cele 60 de minute de activitate fizică zilnică recomandate de autoritățile sanitare
Scopul nostru: educarea părinților
Avertismentul împotriva efectelor nocive ale unui stil de viață sedentar asupra copiilor noștri trece printr-un mesaj puternic: „Făcând cel puțin 60 de minute de activitate fizică pe zi, copiii reduc riscul de a dezvolta boli cardiovasculare”.
71% ** dintre părinți consideră că copiii lor exercită la fel de multă activitate fizică ca la aceeași vârstă.
Rolul conducător al părinților
Există un decalaj puternic între percepție și realitate. Generațiile mai tinere par foarte active în ochii părinților și bunicilor: se bucură de sport, sunt mai liberi să se deplaseze ... Dar nu este cazul.
Telefonul, tableta, computerul, televiziunea fac acum parte din viața de zi cu zi a copiilor și adesea pentru perioade lungi de timp, iar părinții care sunt prinși în obligațiile lor profesionale nu realizează neapărat acest lucru.