Inkospor ® COACH - PULBURĂ DE COCȚIE REZOLVĂ GRASIMEA CA UN SPONGE! 7 KG MAI MIC într-O SĂPTĂMÂNĂ!
Nu visăm cu toții la un stomac plat și la o figură fermă? Mai ales acum că vara este chiar după colț, dorința pentru figura mult așteptată a bikinisului crește nemăsurat. Vestea bună: "Există un truc simplu care face această dorință tangibilă și aceea pentru fiecare dintre noi."
Autor Sina Greis
Data 16 mai 2018 8:04:14 CEST
Frumos că ți-am atras atenția. În primul rând, întreabă-te de ce ai făcut clic pe acest titlu. Ești nemulțumit de corpul tău, de disciplina ta sau doar cauți modalitatea rapidă de a-ți aduce corpul pe drumul cel bun?
Oricare ar fi motivul ... trebuie să vă spun că, în timp ce bicarbonatul de sodiu ucide furnicile și face prăjiturile pufoase, nu are nimic de-a face cu descompunerea grăsimii din corpul vostru.
Se pare că vrei să schimbi ceva despre tine. De ce? Ești supraponderal Aveți depozite de grăsime nedorite sau pur și simplu nu proporțiile ideale? Vă puteți explica de unde provine această problemă?
Dacă ați răspuns „da” la această întrebare, de ce există această problemă? Pentru că nu știi cum să o rezolvi, nu? Dacă ați răspuns „nu”, următoarele sfaturi sunt, de asemenea, foarte valoroase pentru dvs.
Europenii se îngrașă. Eu conștient spun „mai gras” pentru că trebuie să nu mai vorbiți despre această schimbare fizică. Industrializarea este cu siguranță un factor major care contribuie, dar și aici, trebuie spus foarte clar că, în urma industrializării, oamenii au devenit leneși și mai confortabili. Nu ignor această teză, și mie îmi place să comand o pizza întinsă pe autocar duminica.
Să aruncăm o privire asupra modului în care trăiau oamenii în perioada în care proporțiile lor fizice erau sigure din punct de vedere medical. În primul rând, observ că a existat un proces regulat. Mic dejun-prânz-seară. S-a luat timp pentru a mânca și a fost apreciat ce a fost acolo. Nimic nu a fost luat de la sine, ci a fost privit ca un dar al naturii și apreciat în consecință. De altfel, mesele gata, mâncarea rapidă, pungile mixte cu condimente și altele asemenea nu erau reprezentate în acel moment și nu erau ratate. Ai gătit proaspăt cu lucrurile pe care ți le-a dat natura.
Știi deja la ce mă aflu? Gândește-te și corpul tău îți va mulțumi. Atunci când faceți alegeri alimentare, recurgeți la lucruri care nu au o listă de ingrediente. Pentru că acestea sunt lucrurile de care are nevoie corpul tău și cu care poate lucra. Lucrurile care fac să crească ghiozdanul au dispărut deja din viața de zi cu zi. A fost ușor?
Nu, nu a fost ... și o știu. Îmi place ciocolata și co. Dar am început să recunosc astfel de alimente ca fiind ceva special iar aceste alimente nu sunt altceva. Lucrurile mici care îndulcesc viața, dar sunt departe de a face parte din viața de zi cu zi.
Și acum factorul timp. Aud foarte des: „Nu am timp să gătesc” sau „Nu am timp să mănânc”. Îmi place această afirmație, deoarece în vremurile în care fumatul era încă un păcat de modă, nu auzeam pe nimeni spunând „Nu am timp să umplu țigările” sau „Nu am timp să fumez.” Deci, întreabă-te ce este cu adevărat despre asta Declarația de timp este activată. Nu prea, nu? Ridică-te cu o jumătate de oră mai devreme dimineața, oprește televizorul seara și vei avea deja suficient timp să te ocupi de masă.
Trebuie doar să o vrei și dacă vrei, acesta este începutul tău către o nouă conștientizare a corpului.