Înlocuiți carbohidrații cu Vitanu într-un mod sănătos
Ce fac de fapt carbohidrații cu corpul?
Glucidele sunt surse de energie pentru organism și, atunci când sunt consumate în exces, sunt transformate în grăsimi.
Unele forme de carbohidrați nu pot fi utilizate direct ca sursă de energie, ceea ce le face să fie digerate. În timpul digestiei, glucidele sunt transformate în glucoză și absorbite de organism. Glucoza este necesară de către organe sau arsă în țesuturi. Este transportat acolo prin fluxul sanguin. De îndată ce există suficientă glucoză în circulație, excesul este stocat ca țesut adipos. În același timp, grăsimile din alimente nu mai sunt absorbite de organism, ci și depozitate ca țesut gras.
Carbohidrații sunt necesari pentru organism, dar depășim rapid cantitatea zilnică recomandată. Cum poate fi asta?
Produsele care conțin carbohidrați au un conținut ridicat de amidon, fibre și zahăr. Forța te poate face să te simți „plin” sau „sățios”. Fibrele sunt importante pentru flora intestinală, iar zahărul conferă mâncării mai multă aromă.
Exemple: cartofi, produse din cereale, pâine, paste, leguminoase, legume și fructe.
Exemple mai puțin bune de produse bogate în carbohidrați includ: băuturi răcoritoare, prăjituri și dulciuri.
Consumați carbohidrați săraci, cât de ușor este?
Pare dificil să scoateți produsele bogate în carbohidrați din tiparul alimentar. Uită-te la ceea ce mănânci astăzi! Cât timp poți reuși să eviți pâinea și pastele?
Produsele Vitanu au multe avantaje: tăiței și orezul Vitanu nu conțin carbohidrați, foarte puține calorii, sunt grăsimi, zahăr și fără gluten, organice și potrivite pentru vegani. Ce înseamnă de fapt totul?
Vrem să trăim sănătos, dar mâncăm gustos!
Evitarea glucidelor pare imposibilă, dar evitarea prea multor carbohidrați este ușor de prevenit. Cu tăiței konjac ORGANIC de la Vitanu puteți înlocui cu ușurință tăiței convenționali, cu conținut ridicat de carbohidrați. Deci, puteți prepara aceeași masă, dar economisiți aproape 60 de grame de carbohidrați și 200 kcal!
Aici puteți citi de ce unicul tăiței Vitanu Konjak și orezul Vitanu nu conțin carbohidrați.
Ați încercat deja tăiței Vitanu? Suntem curioși care sunt experiențele dvs. și vă provocăm la o PROVOCARE!
Vă puteți descurca fără (prea mulți) carbohidrați timp de 1 săptămână?
A trăi sănătos înseamnă a trăi frumos! A trăi sănătos poate fi, de asemenea, delicios!
Puteți găsi rețete delicioase pe site-ul nostru. Dar așteptăm cu nerăbdare ideile tale! Împărtășiți-vă experiența și creațiile pe Facebook și inspirați-i pe ceilalți!
PARTICIPAȚI? Poti sa faci asta!