Interviu cu Jenny Elvers; Mananc foarte sanatos;
Special: îngrijire + anti-îmbătrânire
Interviu cu Jenny Elvers „Mănânc o dietă foarte sănătoasă”
Jenny Elvers se confruntă în mod repetat cu acuzația de a fi prea subțire. Mai ales după ce a luat parte la tabăra junglei: Jenny a slăbit în jur de șapte kilograme în timpul șederii sale în jungla australiană și, astfel, a cântărit doar 48 kg. Cu o femeie atât de mică, o astfel de scădere în greutate a fost desigur sesizată imediat. Actrița a vorbit cu GALA despre silueta și dieta ei.
Pe acuzația slabă
"Știu că am un pic prea puțin din acest moment. Trebuie să spun, totuși, că aparțin pur și simplu acestei generații de femei care sunt foarte preocupate de nutriție. Deci știu exact ce este sănătos și ce este nesănătos și faceți mult sport. "
Jenny este plină de energie
"Multe femei din industrie trebuie să suporte acuzația că sunt prea subțiri. Cred că dacă te simți în formă și plin de energie, nu poate fi atât de greșit. Dar încă două sau trei kilograme ar fi bine frumos. ", spune Jenny în interviu.
Jenny Elvers și-a schimbat dieta de trei ani
"Mănânc foarte sănătos. De fapt, mi-am schimbat complet dieta. Am fost foarte atent la corpul meu de trei ani. Mănânc mese mici de cinci ori pe zi, mai degrabă decât două mari."
Jenny iubește fructele, legumele și produsele lactate
"Sunt foarte limitat în dieta mea. Mănânc ceea ce îmi place și, din păcate, acestea sunt alimente cu un conținut scăzut de calorii. Deci, multe fructe și legume. Îmi place să mănânc iaurt și quark pentru viața mea. Când am ieșit din junglă, nu am comandat un burger, ci o porție dublă de quark. Mi-ar fi foarte greu să merg fără produse lactate. Poate ar trebui să păstrez o vacă ... (râde). "
Lemnul dulce ca păcat minor
"Nu sunt atât de dulce, nu-mi place atât de mult ciocolata sau prăjitura. Asta nu e treaba mea. Când mănânc ciocolată, apoi întunecată. Singurul„ păcat "în care mă răsfăț este licorice. ". Jenny nu pare să aibă un dinte dulce din fire. Nu este cel mai rău lucru, deoarece tortul cu ciocolată și co. Nu sunt deloc sănătoși.