Interviu cu Jessica Hugues - Reabilitarea ei după accidentul său sportiv - BioTechUSA
1 - Întrebare: Jessica, ai excelat la karate până în 2015. Ai avut 21 de ani când acest accident ți-a rupt gâtul care te-a imobilizat timp de 4 săptămâni. Cum ți-ai construit hotărârea de a nu renunța în fața acestui eveniment care ți-a suspendat cariera de atlet de nivel înalt? ?
Jessica: Nu prea am avut de ales decât să lupt! Medicii mi-au spus că nu știu dacă voi putea vreodată să merg din nou. 2 opțiuni îmi erau disponibile: fie scaunul cu rotile, fie să mă lupt și să mă pun în picioare! Nu sunt în temperamentul meu să renunț. Capul ghidează corpul, iar în capul meu am vrut să mă vindec cât mai repede posibil pentru a mă întoarce rapid pe covorașele tatami, în ciuda dezacordului cu chirurgii care îmi spusese că karate-ul s-a terminat pentru mine.
2 - Întrebare: Reabilitarea necesită răbdare. Cum a decurs perioada de reabilitare? Cum ai putea să-ți revendici corpul și abilitățile pe care trebuia să le revendici ?
Jessica: A trecut foarte mult timp, foarte greu de trăit.
Am trecut prin mai multe faze: prima a fost anunțul că trebuia să operez pentru a-mi consolida colul uterin cu plăci și știfturi, ceea ce ar fi dus la o pierdere imensă a mobilității la nivelul gâtului! nu am fost de acord cu această soluție și am cerut să găsim o altă soluție.
Prin urmare, medicii au ales opțiunea „halo cranian”: un cerc metalic înșurubat în craniul meu și conectat la un corset. Scopul acestei soluții a fost să-mi întind cursul în sus pentru a strânge părțile rupte ale gâtului și a obține o consolidare naturală a acestuia.
Am stat la pat 1 lună și a trebuit să port acest corset timp de 4 luni. Imposibil să te speli singur, să dormi culcat, să fii liber să te miști. Ca să nu mai vorbim de aspectul oamenilor care nu este ușor de acceptat.
Odată ce mi s-a vindecat colul uterin, am pierdut multă masă musculară. Corpul meu se transformase total! Așa că în această perioadă am decis să intru în competiții de fitness, să îmi pot construi mușchii și să-mi recapăt rapid forma fizică bună. !
3 - Întrebare: partea alimentară. Nu este ușor să vă schimbați tiparul alimentar cu o scădere bruscă a activității fizice. Ai fost susținut în ceea ce privește dieta ?
Jessica: Nu Nu am fost deloc urmărită în ceea ce privește mâncarea în această perioadă. și sincer să fiu, în timpul petrecut în spital am fost hrănit în principal cu paie și piure. Deschiderea largă a gurii mi-a dat dureri cumplite în ceafă! Am slăbit mult din cauza consumului prost.
Am reluat o dietă care a fost monitorizată și controlată odată ce am putut relua sportul.