Intestinele pot fi reabilitate pentru sănătate

Actualizat: 11/02/2018 - 00:24

Burtica sanatoasa, totul sanatos? De fapt, intestinul are un impact uriaș asupra sănătății.

Nu mai este un secret: intestinul este mult mai mult decât un organ digestiv. Sistemul imunitar, aportul de vitamine, rezistența la căldură și chiar rezistența sunt asociate cu organul. Naturopatii și naturopatii promovează reabilitarea intestinală.

Un gând evident: intestinele sănătoase și, dimpotrivă, totul sănătos? Din păcate, nu este atât de simplu. Nimeni nu știe exact cum arată un intestin sănătos.

Așa-numitul microbiom, adică ansamblul tuturor microorganismelor din intestin, este decisiv pentru funcțiile intestinului. Există un întreg ecosistem acolo, cu - la adulți - în principal bacterii anaerobe, până la 100 trilioane în număr.

Frank Möller, operator al unei rețele pentru cure Mayr, este unul dintre cei care susțin curățarea regulată a intestinului. El recomandă curățarea cu o combinație de sare Epsom, semințe de purici și pământ vindecător, cel mai bine în fiecare an. Postul face, de asemenea, parte din terapie. Apoi reconstruiți flora cu un program nutrițional special, inclusiv utilizarea kefirului și varză murată.

Internista din Hamburg, Viola Andresen, consideră că acest lucru este „o prostie totală” la oamenii sănătoși. „S-a dovedit științific că detoxifierea și purificarea sunt o prostie”, spune expertul de la Societatea Germană de Gastroenterologie.

Microbiomul poate ieși din lovitură. De exemplu, printr-o infecție, administrarea de antibiotice sau sindromul intestinului iritabil. După curățarea completă, microbiomul are șansa de a se combina mai ieftin sau mai sănătos. Dar: se poate întâmpla și opusul. O modificare a microbiomului poate declanșa sindromul intestinului iritabil. Așadar, modificarea unei flori intestinale sănătoase nu este o idee atât de bună.

O parte a problemei este că nimeni nu știe când o floră intestinală este sănătoasă. Nu există practic valori de referință pentru compoziția ideală sau sănătoasă a ecosistemului.

Cercetările asupra microbiomului intestinal sunt, de asemenea, relativ noi. Oamenii de știință lucrează intens la acest subiect de zece ani. „La început, intestinul a fost mai mult sau mai puțin ignorat, apoi a fost suprasolicitat și apoi a fost lovit din nou”, spune prof. Dirk Haller, profesor de nutriție și imunologie la Universitatea Tehnică din München.

Oamenii de știință sunt acum de acord în mare măsură cu privire la influența microbiomului asupra bolilor inflamatorii intestinale. Există, de asemenea, consensul că compoziția bacteriilor este importantă pentru sănătatea intestinală. Dar cât de exact poate fi influențat acest lucru din exterior este încă un mister.

O metodă care profită de schimbarea potențială a microbiomului este transplantul de scaun. Pacientul, de obicei cu boală inflamatorie intestinală, este furnizat cu scaun donator diluat. Procesul este folosit cu succes - dar care bacterii sau viruși din ecosistem sunt decisivi este încă necunoscut.

Pentru persoanele sănătoase, sfaturile obișnuite vor rămâne deocamdată: mâncați o dietă echilibrată bogată în fibre. Iaurturi sau băuturi probiotice? Probabil nici un rău. Dar nimeni nu știe cu adevărat dacă sunt cu adevărat utile. O reabilitare intestinală poate merge bine, dar prezintă riscuri de care cei interesați ar trebui să fie conștienți. Pacienții nu pot avea griji după ce au luat antibiotice. De obicei flora intestinală se reglează singură.