Intoleranță la lactoză (intoleranță la lactoză) - BDH

„Intoleranță la lactoză” (intoleranță la lactoză)

Stând cu prietenii într-o cafenea și vorbind și râzând de un latte macchiato mare. Există ceva mai frumos? Dar de ceva timp Karen are senzația că nu mai suportă cafeaua. Din nou și din nou bâzâit în stomac și gaze. Sau dacă asta se datorează cantității de lapte din cafeaua preferată?

Ce este intoleranța la lactoză?

Intoleranța la lactoză va fi exact așa Alergie la lapte uneori denumită în mod colocvial intoleranță la lactoză. Cele două boli sunt complet diferite.

În cazul intoleranței la lactoză, cei afectați nu tolerează o componentă a laptelui, lactoza (zahărul din lapte). spre deosebire de Alergie la lapte, în care sistemul imunitar formează anticorpi împotriva proteinelor din lapte, intoleranța la lactoză este cauzată de un deficit enzimatic și spre deosebire de

Alergie la lapte uneori chiar și o cantitate limitată de lapte sau produse lactate poate fi consumată fără disconfort. Dacă simptomele apar după consumul de alimente care conțin lactoză, acestea sunt z. B. (alfabetic):

dureri de stomac
Flatulență
diaree
greaţă
Balonare
in absenta.

cauzele

Cauza intoleranței la lactoză este producția inadecvată sau lipsa enzimei digestive lactază. Lactaza este necesară în intestinul subțire pentru a putea împărți zahărul din lapte în componentele sale individuale, glucoză și galactoză. Doar în acest mod zahărul din lapte (lactoza) poate fi absorbit în sânge. În caz contrar, lactoza neplăcută servește drept „aliment” pentru numeroase bacterii din intestin. Aceștia metabolizează zahărul, se formează acizi și gaze care duc la flatulență și stimulează mișcarea intestinului, ceea ce duce la cele menționate mai sus Disconfort.

Severitatea intoleranței la lactoză sau simptomele care apar variază de la persoană la persoană și depinde, printre altele, de Mai presus de toate, depinde, de asemenea, dacă enzima lactază de scindare a lactozei (scindarea zahărului din lapte) este încă prezentă în cantități reziduale sau nu mai este produsă deloc.

Există diferite forme de deficit de lactază:

Deficitul primar de lactază la adult (hipolactazie primară la adult)
este genetic și cel mai frecvent defect enzimatic la nivel mondial. Cantitatea de lactază produsă crește continuu pe parcursul vieții

din. Acesta este motivul pentru care simptomele apar adesea doar la vârsta adultă. În Germania, se spune că aproximativ 15-20% din populație este afectată.
Deficitul primar congenital (congenital) de lactază (alactazie)
este o formă foarte rară de deficit (total) de lactază care există de la naștere și se bazează pe un defect enzimatic moștenit. Cei afectați trebuie să mănânce fără lactoză pe viață.
Deficitul temporar de lactază al intoleranței dobândite (secundare) la lactoză (malodigestie secundară la lactoză)
în care deficitul de lactază nu este determinat genetic, ci mai degrabă rezultatul deteriorării (temporare) a membranei mucoase a intestinului subțire. Acesta din urmă poate fi cauzat de boli precum. Boala Crohn sau Boala celiaca, dar și prin chimioterapie, medicamente etc. apărea. Deoarece membrana mucoasă a intestinului subțire produce lactază, deficitul de lactază cauzat de afectarea regresează cu tratamentul cu succes al bolii de bază (sau factorul declanșator) și regenerarea membranei mucoase a intestinului subțire.

Diagnostic și diferențiere

Oricine reacționează cu simptome la consumul de lapte sau produse lactate ar putea avea, de asemenea, o altă problemă de sănătate decât intoleranța la lactoză. Prin urmare, dieta nu ar trebui schimbată pe termen lung doar „sub suspiciune”. Mai ales la copii, adolescenți și persoanele cu necesități crescute de calciu, laptele poate fi utilizat pentru a acoperi necesarul de calciu.

Dacă se suspectează intoleranță la lactoză, se poate efectua un test de respirație sau un test oral de încărcare a zahărului din lapte. Sunt disponibile și teste genetice pentru detectarea/excluderea deficitului primar de lactază. Durata unei diete fără lactoză depinde de forma intoleranței la lactoză subiacente (vezi mai sus) și poate fi temporară sau pe tot parcursul vieții.

În plus, ar trebui diagnosticate și alte intoleranțe alimentare, deoarece intoleranța la lactoză nu este neobișnuită, de ex. cu unul existent Malabsorbția fructozei merge mână în mână.

Ce pot face naturopatii pentru tine?

În cazul intoleranței la lactoză, trebuie făcută întotdeauna o distincție între forma primară determinată genetic și forma secundară, deoarece aceasta este crucială pentru terapie. Deși un deficit primar de lactază (vezi mai sus) este determinat genetic, este posibil să trăiești (relativ) fără simptome în ciuda bolilor cu o dietă adecvată. În cazul deficitului secundar de lactază, este important să aflați cauza exactă și să tratați sau să luați în considerare.

Medicul dvs. non-medical vă poate sfătui cu privire la un plan de nutriție adaptat individual și, datorită unei abordări holistice, vă poate oferi sprijin cuprinzător, dacă este necesar, și cu tratamentul bolii de bază (de ex. M. Crohn). Dacă se detectează o disbioză intestinală (dezechilibru al florei intestinale), utilizarea preparatelor de Terapia microbiologică de gândit. În funcție de necesitatea și pregătirea adecvată a intestinului, printre altele anumite microorganisme, componentele sau produsele metabolice ale acestora sunt utilizate terapeutic pentru a restabili echilibrul bacterian sănătos din intestin.

În funcție de constatările și istoricul medical, mijloacele de homeopatie, Spagiric sau Fitoterapie În plus, susține regenerarea mucoasei intestinale, au în general un efect de echilibrare asupra tractului gastro-intestinal și, în paralel cu dieta (limitată) fără lactoză, ameliorează simptomele. Hidroterapia colonului poate ajuta, de asemenea, la eliberarea intestinelor de orice substanță dăunătoare și deșeuri.

Cu toate acestea, toate aceste opțiuni sunt doar exemple ale numeroaselor metode disponibile pentru medicul dumneavoastră alternativ. În plus față de procedurile menționate deja, naturopatia și medicina complementară oferă altele care pot fi utile și în combinație. Deci z. B. (alfabetic):

Dacă suferiți sau suspectați intoleranță la lactoză, discutați cu medicul dumneavoastră alternativ - aceștia vor fi încântați să vă sfătuiască. Dacă sunteți interesat în mod special de anumite terapii, căutarea terapeutului BDH vă va ajuta să găsiți o practică în apropierea dvs.