Întrebări despre post; Pagina 3 - L; Alimentație - Les Forums d - Pagina 3
# 41 _Petrone_
În fiecare dimineață mi se pare foarte mult.
O dată pe săptămână, de ce nu, dar nu am o perspectivă pe termen lung.
Pe termen lung, nu ar trebui să aveți nevoie de o clismă rectală regulată. Odată ce suntem suficient igienizați, natura face lucrurile bine și nu se aștepta să facem o clismă în mod regulat: tranzitul este bun, intestinele sunt tonice, flora colonului este sănătoasă, limitată sau murdară conținută. A priori, nu mai este nevoie de acest tip de practică
În ceea ce privește flora, este clar că clisma este mai puțin radicală decât irigarea colonului, doar pentru că se referă în general la sfârșitul colonului (ultimele 2 treimi cel mult) în timp ce flora este mai degrabă localizată la început.
În ceea ce privește luna plină, aceasta este o întrebare pe care mi-am pus-o când am aflat asta de la un prieten budist. De atunci, mizez 1 din 2 post săptămânal în timpul lunii pline (la fiecare 15 zile). Încă nu este suficientă retrospectivă.
Ideea că poate fi mai eficientă nu este absurdă, deoarece luna are un efect asupra fluidelor din corpul nostru. Mișcările de lichide sunt utile pentru eliminarea deșeurilor (nu vorbesc despre sângele care are o pompă de circulat, ci despre limfa și serul în care se scaldă celulele noastre), prin urmare, pentru a ușura digestia pentru a stimula emunctoriile noaptea pline lunile, probabil că nu este prea rău, deoarece mobilitatea deșeurilor obișnuite poate fi mai bună. Și apoi, este o modalitate de a vă conecta cu forțele cosmice
# 42 _adrien_
Nu am avut niciodată nevoie de spălare rectală (amuzant ca numele), nu cred că este necesar atunci când ești sănătos?
Cel mai greu lucru pe care îl găsesc în timpul unui post este să nu-mi fie foame, ci să nu pot mânca. Este atât de frumos să-ți umpli stomacul!
Este grav să bei ciocolată caldă în timp ce postim? Nu cred că este grozav, dar hei, pot să întreb mereu.
# 43 3plăți
- Localizare: pe drumul ze
Modificat de 3payts, 20 februarie 2006 - 18:47 .
# 44 _Petrone_
Nu am avut niciodată nevoie de spălare rectală (amuzant ca numele), nu cred că este necesar atunci când ești sănătos?
Toate lucrurile pe care le-am menționat sunt opționale: depinde de toată lumea să vadă dacă are sens și dacă sunt dispuși să încerce. Singurul lucru obligatoriu de făcut într-un post este să nu mai mănânci.
Cel mai greu lucru pe care îl găsesc în timpul unui post este să nu-mi fie foame, ci să nu pot mânca. Este atât de frumos să-ți umpli stomacul!
. Trebuie să ne spunem că schimbăm o plăcere cu alta
Este grav să bei ciocolată caldă în timp ce postim? Nu cred că este grozav, dar hei, pot să întreb mereu.
retro vade ! retro vade !
În ciocolata fierbinte, există doar fierbinte care este în regulă în timpul unui post. Ciocolata îți va solicita ficatul (grăsimea de prelucrat + alcaloizii de eliminat), chiar cea care ar fi trebuit să tragă puțin aer și să se dedice nobilei sarcini de a te curăța din interior
Pe de altă parte, perfuziile (fără zahăr) sunt bune. Unii (Brian Clement din Hipocrate) recomandă sucul de iarbă de grâu proaspătă (în special, clorofila ar ajuta la curățare). Nu am încercat încă
Dacă la un moment dat te simți puțin prea slab într-un post și simți nevoia să faci o recuperare alimentară, câteva linguri de apă în care vei avea dizolvată mierea. Foarte încet, doar pentru a vă aduce glucoza pentru a reporni mecanica. De îndată ce înghiți prima lingură, îți oprești postul și corpul tău revine la asimilare.
O recuperare a alimentelor se poate face în mod ideal cu spanac sau orice alte fibre moi fierte, doar pentru a evacua deșeurile care ies din tractul digestiv (și nu pentru a le reabsorbi). Faceți o recuperare treptată cu lucruri foarte digerabile, legume, apoi legume și fructe etc. mai ales dacă postul a fost lung. Pe scurt, recuperarea ciocolatei poate ajunge după mult timp
Modificat de Petrone, 20 februarie 2006 - 18:59 .
# 45 _adrien_
La asta m-am gândit!
O să-mi fac o infuzie booooonnnnneeee.
# 46 Vierme
Frumos toate aceste lucruri
Prietenii o fac la fiecare 15 zile (cu luna) și chiar vreau să încerc.
O altă întrebare: cum să rupem postul ?
Pentru că îmi amintește de Ramadan: toată lumea se grăbește să ajungă acasă sau cu toții așteptăm liniștiți într-un restaurant în fața castronului cu supă și a oului lor fierbinte pe care muțelul îl țipă la semnalul de start.
# 47 Vasco