Intueat mănâncă ceea ce vrei și tot pierde în greutate
Startup-ul din Düsseldorf „Intueat” vrea să readucă dieta noastră la un comportament natural de alimentație cu o dietă foarte specială. Fără plan de dietă, fără alimente interzise. Fie că și asta funcționează?
Diet Life
Cum recunoașteți o persoană care a încercat o dietă? Îți tot povestește despre asta. Dar acum există atât de multe programe diferite încât cu greu le poți urmări. Pe lângă dietele obișnuite cu conținut scăzut de carbohidrați și salate, există și exemple ceva mai neobișnuite. Dar cei care sunt sătui de o alimentație cu conținut scăzut de calorii, fără gluten și extrem de sănătos ar trebui acum să fie interesați de o variantă complet nouă: „Intueat”. O mică companie de start-up-uri din Düsseldorf dorește să fi găsit modalitatea ideală de a pierde în greutate - chiar și fără a fi nevoie să vă despărțiți de iubiții dvs. prieteni de fast-food. Dacă acest lucru poate fi cu adevărat eficient?
Intueat
Mareike Awe și Marc-Christopher Reinbach vor să schimbe industria dietetică cu start-up-ul lor. „Intueat” este de fapt opusul unei diete. Deoarece cu așa-numita „mâncare intuitivă” s-ar lucra cu corpul în loc să îl împotrivim. Fără interdicții, fără renunțări și fără un program sportiv obositor. Potrivit start-up-ului, „a te simți bine este cea mai bună condiție prealabilă pentru pierderea în greutate”. Programul își propune să te învețe să-ți asculți corpul. Poți și trebuie să mănânci întotdeauna ceea ce îți vine să mănânci. Cu toate acestea, este important să țineți cont de semnalele corpului și astfel să înțelegeți sentimentele naturale de foame și sațietate. De îndată ce vă simțiți plin, ar trebui să încetați să mâncați - chiar dacă sunteți încă în starea de spirit pentru acea bucată de pizza suculentă. Programul „Intueat” are loc doar în capul tău. Rezoluția este însoțită de videoclipuri săptămânale de antrenament, lecturi și cărți audio. Acesta din urmă ar trebui să vă ajute în special să vă găsiți zona de confort mental, astfel încât să puteți reacționa la situații stresante nu cu atacuri de panică, ci cu relaxare pură.